Bien-être et développement personnel
Ecrire pour mieux vivre
Michel Le Brigand
Eyrolles
Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur : toutes les pensées que nous ruminons, toutes les joies qui nous animent, une fois jetées sur le papier, nous permettent de mieux analyser les situations vécues et de clarifier...