Description du livre
Un incontournable pour tous ceux qui pratiquent le yoga ou qui s'intéressent aux enseignements de l'Orient.
B.K.S. Iyengar, dont les enseignements sur le yoga sont suivis dans le monde entier, réfléchit sur l'expérience de sa vie sur le chemin du yoga. La structure du livre suit les différents aspects de ce cheminement (de Freedom Awaits, en passant par The Physical Body, The Energy Body, The Mental Body, The Intellectual Body, The Divine Body to Living in Freedom) et fournit un cadre d'apprentissage du yoga ainsi qu'un discours précieux sur la vie.
Iyengar sait ce dont le corps a besoin, et il a présenté à l'Ouest le meilleur chemin de l'oriental vers la santé et le bien-être " - TIME Magazine
Les révélations d'une vie passée à étudier le yoga' - The Washington Post
Light on Life est riche en philosophie et méthodologie du yoga. Mais contrairement à ses écrits précédents, ce nouveau livre est plein d'anecdotes autobiographiques' - The New York Times
M. Iyengar révèle dans Lumière sur la vie le " cœur du yoga " qu'il a personnellement découvert au cours de plus de 70 ans de pratique disciplinée et quotidienne... y compris] les façons précises dont le yoga peut transformer nos vies et nous aider à vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure' - Yoga Journal
Le Michel-Ange du yoga' - BBC TV