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Christine Mirabel-Sarron

La Dépression, comment en sortir

Odile Jacob

Date de publication : 2002-03-01



14,99
Guide des formats
Description
La dépression, on peut en sortir. On n'est pas dépressif à vie. Ce n'est ni un manque de volonté ni un simple passage à vide, mais une maladie qui se soigne. Ce guide pratique répond à vos questions et vous propose une méthode pour changer votre vision de vous-même et du monde.- Les questions : quel est le traitement qui vous convient ? Faut-il avoir peur des antidépresseurs ? Y a-t-il des risques de dépendance ? Les psychothérapies sont-elles plus efficaces que les médicaments ? Pourquoi êtes-vous déprimé ? Faut-il arrêter de travailler ou est-il préférable de continuer ? Que dire à son entourage ?, etc.- La méthode : comment combattre la dépression par vous-même en agissant sur vos comportements dans la vie de tous les jours et en modifiant vos pensées négatives. Pour sortir de la dépression et ne pas y retomber... Christine Mirabel-Sarron est médecin psychiatre, praticien hospitalier à l'hôpital Sainte-Anne où elle dirige l'unité de thérapie comportementale et cognitive. Docteur en psychologie pathologique et clinique, elle enseigne aux universités de Paris-V et Paris-VIII. 
Pages
240
Collection
n.c
Parution
2002-03-01
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738111340
EAN EPUB
9782738195944

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
240
Taille du fichier
2458 Ko
Prix
14,99 €

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