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Prenez les commandes de vos rêves

Se soigner par les rêves
de

Éditeur :

Marabout

Collection : Essais Santé

Paru le : 2019-09-11

Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l'oubli à chaque fois que nous nous endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre conscience dans les rêves et à travailler avec nos émotions, nous all...
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Description du livre

Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l'oubli à chaque fois que nous nous endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre conscience dans les rêves et à travailler avec nos émotions, nous allons progressivement changer notre relation au sommeil, développer notre mémoire des rêves et renforcer notre confiance en nous.

À propos

Auteur
Marine Colombel
Éditeur
Marabout
Collection
Essais Santé
Parution
2019-09-11
Pages
192 pages
EAN papier
9782501144148

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Marine Colombel

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB
9782501151191
Prix
11,99 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1354 Ko
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