Description du livre
Si vous avez grandi auprès d’un parent émotionnellement immature, absent ou égocentrique, vous gardez peut-être en vous un sentiment de colère ou d’abandon. Lindsay Gibson, psychologue clinicienne, vous explique comment guérir vos blessures, pour construire une vie heureuse et épanouie.
- Identifiez les quatre types de parents immatures : émotif, débordant, passif ou rejetant.
- Prenez conscience de votre propre vécu pour vous libérer de votre rôle et des schémas négatifs.
- Mettez un terme à la solitude affective et à la confusion que vous ressentez depuis votre enfance, pour trouver un équilibre émotionnel.
- Apprenez à maîtriser vos réactions et instaurer des relations positives.
Lindsay Gibson est psychologue clinicienne, spécialisée dans les thérapies individuelles. Elle est déjà l’auteure d’un ouvrage en anglais (Who you were meant to be) qui invite à découvrir le sens profond de son existence.