Description du livre
Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n’est pas impossible !
Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensables
et de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidien
avec les petits : gestion des repas (batchcooking, cuisiner ensemble…),
charge mentale (déléguer, s’organiser, se recentrer sur l’essentiel…),
éducation et devoirs (la communication non violente, faire des pauses…).
Mamans débordées, plus jamais ?