Description du livre
Les auteures du best-seller Famille futée 1, vendu à plus de 100 000 exemplaires, proposent un nouvel outil pour donner ou redonner le goût de cuisiner à ceux et celles qui ont à coeur de manger santé sans sacrifier le plaisir.
Famille futée 2 regroupe toutes les recettes des saisons 2 et 3 de la populaire émission Cuisine futée, parents pressés (à Télé-Québec) et 25 recettes exclusives que vous ne retrouverez pas à la télé.
175 recettes santé, faciles, économiques et gourmandes!
Vous trouverez...
Des petits-déjeuners réinventés
Des collations nourrissantes et pratiques
Des lunchs renouvelés rapides à préparer
Des classiques du resto allégés
Des recettes traditionnelles simplifiées
Des salades protéinées et colorées
Des soupers contre la montre
Des recettes simples avec peu d'ingrédients
Des desserts à la fois santé et gourmands