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Pratique de la méditation
Pratique de la méditation
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Pratique de la méditation

6 méditations guidées par l'auteur
de

Éditeur :

Audiolib

Paru le : 2012-10-10

Un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d’attention et de présence.Piste 1 : Introduction (0.25 min)Piste 2 : Entrer en relation avec soi (9m27)Piste 3 : Garder les six points de la posture (15m51)Piste 4 : Habiter le corps, devenir un avec le souffle (10m36)...
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Description du livre

Un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d’attention et de présence.
Piste 1 : Introduction (0.25 min)
Piste 2 : Entrer en relation avec soi (9m27)
Piste 3 : Garder les six points de la posture (15m51)
Piste 4 : Habiter le corps, devenir un avec le souffle (10m36)
Piste 5 : Travailler avec ses pensées (10m26)
Piste 6 : L’attention dans toute sa précision (12m32)
Piste 7 : Ouvrir le champ de la présence : développer notre attention aux perceptions et aux émotions (9m14)
Durée totale : 68 minutes

CD commercialisé avec l’édition « Pratique de la méditation » parue au Livre de Poche.
Durée : 01H08

À propos

Auteur
Fabrice Midal
Éditeur
Audiolib
Collection
n.c
Parution
2012-10-10
Durée
1h08
EAN papier
9782356415363

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Fabrice Midal

Caractéristiques détaillées - droits

EAN MP3
9782356415363
Prix
7,45 €
Taille du fichier
64,11 Mo
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