Fabrice Midal, philosophe et écrivain, est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est l'auteur de très nombreux livres dont
Foutez-vous la paix ! (Pocket, 2018) traduit dans plus de quinze pays.
Fondateur de l'École occidentale de méditation, Fabrice Midal dirige aussi des journées d'introduction à la méditation, qui sont autant de moments uniques, profonds et joyeux. La méditation qu'il défend n'est pas un outil pour se calmer, être zen et détaché de la réalité, mais une façon de s'y relier d'une manière plus éthique et responsable.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter son site :www.fabricemidal.comVous y trouverez nombre de méditations et d'enseignements en libre accès.