Description du livre
Vous avez arrêté ou souhaitez arrêter la contraception hormonale mais ne savez pas comment vous protéger lors des rapports sexuels ? Vous ne faites pas confiance aux applications prédictives ni au retrait et vous avez peur d’être enceinte chaque mois ?
Stop ! Saviez-vous que la symptothermie est une méthode de contraception à la fois écologique et naturelle reconnue par l’OMS ? Cette technique d’analyse du cycle menstruel se base sur deux éléments : l’observation des signes de fertilité chez la femme et l’interprétation de ces données grâce à des règles bien précises.
Vous apprendrez dans ce livre à observer et à reconnaître vos signes corporels (glaire cervicale et température), puis à l'aide de critères scientifiques, vous pourrez déterminer vous-même vos périodes fertiles et infertiles, en toute autonomie.
Prête à découvrir tous les secrets de votre cycle menstruel ? C’est parti !