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Guide rapide anti-stress

"pourquoi" et surtout "comment"

Éditeur :

Books on Demand

Paru le : 2022-06-23

Le stress s'impose de plus en plus dans nos vies avec son cortège d'effets indésirables. Comprenez ici son principe de fonctionnement et découvrez une série d'outils et d'exercices pour en minimiser les effets nocifs. Vous allez apprendre et intégrer en routine des méthodes simples et efficaces, d...
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Description du livre

Le stress s'impose de plus en plus dans nos vies avec son cortège d'effets indésirables. Comprenez ici son principe de fonctionnement et découvrez une série d'outils et d'exercices pour en minimiser les effets nocifs. Vous allez apprendre et intégrer en routine des méthodes simples et efficaces, dont certaines ne demandent que quelques secondes pour faire effet, afin de ne plus vous laisser submerger par les contraintes et les imprévus. Sur internet: PhilippeKorn.fr

À propos

Auteur
Philippe Korn
Éditeur
Books on Demand
Collection
n.c
Parution
2022-06-23
Pages
154 pages
EAN papier
9782322375479

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Philippe Korn

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB SANS DRM
9782322447718
Prix
7,99 €
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