Description du livre
Bienvenue dans ce guide pratique dédié au développement de la force mentale. Ce livre vous accompagnera dans un voyage transformateur en 30 chapitres, chacun conçu pour vous aider à renforcer votre résilience, votre persévérance et votre capacité à surmonter les défis. Chaque chapitre est long et bien développé, offrant des concepts clés, des techniques pratiques, des exercices et des réflexions personnelles pour vous aider à atteindre une force mentale optimale.