Le langage de la respiration

20 exercices de Breathwork pour améliorer votre santé physique et émotionnelle

Éditeur :

Medicis

Paru le : 2024-11-28

À l'aide d'exercices de Breathwork puissants, qui ont fait leurs preuves, cet ouvrage vous permettra d'améliorer votre bien-être physique et émotionnel. La respiration est un langage que nous pouvons écouter et comprendre. En le pratiquant, vous pourrez : • Vous reconnecter à votre corps et combattr...
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À propos

Auteur

Éditeur

Collection
n.c

Parution
2024-11-28

Pages
230 pages

EAN papier
9782385000165

Auteur(s) du livre


JESSE COOMER est aujourd'hui l'une des voix les plus importantes du monde de la respiration. En 2020, il a publié son premier livre sur la respiration, A Practical Guide to Breathwork, qui a offert au monde une compréhension claire et concise de la façon dont la physiologie humaine et la respiration sont interconnectées. Son livre s'est vendu à des milliers d'exemplaires dans le monde entier et est l'un des livres les plus recommandés sur le thème de la respiration. Aujourd'hui, en tant que spécialiste du Breathwork, Coomer forme des athlètes, des PDG, des premiers intervenants, des militaires et des gens ordinaires qui cherchent à optimiser leurs performances, à réduire leur niveau d'anxiété et à mener une vie plus saine.

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB SANS DRM
9782385000240
Prix
12,99 €

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