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Mon rituel sophrologie

Pour me sentir bien

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Éditeur :

Mango

Paru le : 2022-12-19

À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité !Retrouvez dans cet étui zen : • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ; • 8 QR codes donnant accès à un bonus audio p...
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Description du livre


À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité !
Retrouvez dans cet étui zen :
• 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
• 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ;
• 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).

À propos

Auteur
Agence Pekelo , Mélodie Quercron
Éditeur
Mango
Collection
n.c
Parution
2022-12-19
Pages
80 pages
EAN papier
9782317028922

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Agence Pekelo
Defaut-Illustration Mélodie Quercron

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB SANS DRM
9782317032981
Prix
9,99 €
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