Description du livre
Ça y est, c’est décidé : vous souhaitez fonder une famille et êtes en plein projet bébé ! Il existe des astuces naturelles pour mettre toutes les chances de votre côté. La première étape avant votre grossesse ? Vous reconnecter avec votre corps.
Mieux comprendre votre fertilité, celle de la femme, de l’homme, et celle de votre couple, c’est vous donner la possibilité d’agir en première ligne lors de vos essais bébé.
Retrouvez des conseils pratiques pour prendre soin de votre corps et de votre esprit (alimentation, gestion du stress, partage à deux), des méthodes pour analyser votre cycle afin de profiter des meilleurs moments, ainsi que des pistes naturelles pour un environnement plus sain (lithothérapie, plantes…).
Prenez de nouvelles habitudes et chouchoutez votre fertilité !