Description du livre
Et si votre cerveau était la clé de votre réussite ?
Comment alléger votre pensée et communiquer avec plus d’impact ? Trouver des stratégies mentales face aux défis, lâcher-prise et libérer votre créativité ? Développer votre aisance relationnelle, vous motiver et générer des interactions positives avec vos équipes ?
Bien que notre cerveau ait une tendance naturelle à résister au changement, il possède un potentiel extraordinaire pour évoluer et se transformer. En apprenant à le maîtriser, vous pouvez renforcer votre confiance, améliorer vos relations et mieux gérer les défis du quotidien, tant personnels que professionnels.
À la lumière des neurosciences, l’autrice, ancienne timide maladive devenue conférencière internationale, vous partage les bonnes pratiques pour développer vos performances cérébrales. Agrémenté d’exercices faciles à réaliser au quotidien, ce livre vous guidera vers la neuroexcellence, cette attitude au cœur de votre réussite !
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Fascinée par le fonctionnement du cerveau, Billiana Todorova a conduit plus de 100 études cliniques sur son propre cerveau, explorant ses principaux mécanismes cognitifs et émotionnels.
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