Description du livre
Vous rencontrez des difficultés à vous réaliser dans votre vie professionnelle et personnelle ? Vous n’osez pas vous affirmer et dire non est impossible ? Vous ne vous faites jamais passer en premier ?
Dans ce programme holistique en 9 étapes émaillées de conseils, d’exercices pratiques et de témoignages inspirants, Audrey Mée vous propose toutes les clés pour avoir enfin confiance en vous :
• définissez vos objectifs ;
• prenez conscience de votre respiration ;
• faites de votre corps un allié ;
• découvrez qui vous êtes ;
• libérez-vous de votre héritage familial ;
• changez votre regard sur vos parents ;
• affranchissez-vous de ce qui ne vous appartient pas ;
• débarrassez-vous de vos blocages ;
• communiquez grâce à 10 clés qui changent tout.
Devenez la personne que vous êtes réellement !
Audrey Mée est kinésiologue, formée à la kinésithérapie. Elle est la créatrice de la méthode Raconte-moi mon histoire, qui permet de libérer les émotions bloquées depuis notre début de vie. Tous âges confondus, elle a accompagné plus de 20 000 personnes voulant se libérer de leur stress émotionnel. Elle est aussi l’auteure, aux éditions Leduc, du Grand Livre de la kinésiologie spécial enfants.