Description du livre
Pourquoi un parfum d'enfance revient-il en un éclair alors que le nom d'un collègue reste sur le bout de la langue ?
Dans Comment fonctionne la mémoire humaine ?, la collection Savoir en bref dévoile les coulisses de notre cerveau : de l'encodage à la récupération, en passant par le stockage, l'oubli actif et la magie des neurosciences qui reconfigurent sans cesse nos circuits.
En moins de cinq minutes, suivez le voyage d'un souvenir à travers la mémoire de travail, l'hippocampe et l'amygdale, et apprenez pourquoi les émotions gravent certains instants tandis que d'autres s'effacent. Vous découvrirez les clés pratiques de la répétition espacée, des méthodes mnémoniques et de l'hygiène de vie pour muscler votre esprit, mais aussi les pièges numériques de l'« effet Google ».
Ce guide ultra-condensé transforme des concepts scientifiques complexes en conseils concrets : boostez votre apprentissage, comprenez vos oublis et optimisez vos performances quotidiennes.
Taillé pour une lecture express de 5 minutes grâce au format exclusif FIVE MINUTES, cet ouvrage est la capsule idéale pour les curieux pressés et les passionnés de cognition.
Ne manquez pas l'occasion de hacker votre mémoire ! Commandez dès aujourd'hui et transformez chaque souvenir en atout.