Description du livre
Le guide pratique de la relation de couple – Construire une relation solide, apaisée et durable
Vous parlez d’amour tous les jours... mais avez-vous les bons outils pour faire durer votre couple ? Ce guide clair et accessible de Stéphane Pilot transforme les grandes idées en actions concrètes. Pas de théorie fumeuse : des explications simples, des exemples parlants et des exercices à réaliser seul ou à deux pour renforcer la communication, éviter les malentendus, traverser les conflits et rallumer la flamme.
Ce que vous allez apprendre :
Comprendre vos schémas amoureux et tirer les leçons du passé (méthode ERM : Échec – Rebond – Maîtrise).
Cultiver une communication positive, éviter la communication toxique et désamorcer les tensions.
Faire cohabiter engagement et liberté, retrouver la confiance et la complicité au quotidien.
Aborder sans tabou l’argent dans le couple, les grandes transitions de vie et l’arrivée d’un enfant.
Entretenir l’intimité émotionnelle et physique et faire durer l’amour dans le temps.
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui veulent une relation de couple durable, qui cherchent des solutions concrètes aux crises, qui souhaitent améliorer la communication dans le couple et retrouver intimité et confiance—comme une thérapie de couple à la maison, à votre rythme.