Description du livre
Le plus grand spécialiste français du microbiote nous apprend comment vivre mieux et plus longtemps.
Après 15 ans d’études sur la médecine microbiotique, qu’il considère comme la révolution médicale du XXIe siècle, le docteur William Berrebi est certain d’une chose : notre microbiote a un impact déterminant sur notre vieillissement. En prendre soin, c’est se donner la chance de vivre de nombreuses années en bonne santé. En s’inspirant du mode de vie des centenaires, mais aussi des recherches médicales les plus récentes sur le sujet, l’auteur nous livre les clés pour rester en bonne santé et éviter les maladies dégénératives qui viennent souvent de notre mode de vie. Fatigue chronique, stress, prise de poids, vieillissement prématuré, troubles digestifs ou inflammatoires : la solution se trouve dans votre ventre !
À propos de l'auteur
William Berrebi est médecin, spécialisé en gastroentérologie et plus particulièrement sur l’étude du microbiote intestinal et ses impacts sur la santé. Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur le sujet aux éditions Marabout, notamment Le grand guide familial des symptômes et des maladies (2025), mais aussi Médecine microbiotique (2024). Auteur du podcast « Merci Docteur ! », consultant TV santé, a créé la première chaîne Youtube dédiée aux pathologies digestives (https://www.youtube.com/@docteurwilliamberrebi)