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Comment devenir un optimiste contagieux

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Éditeur :

Lizzie

Paru le : 2026-06-04

L'optimisme est un état d'esprit. Il est possible de le cultiver, de surmonter le cynisme ambiant et de retrouver dynamisme et inspiration.Ce n'est pas le succès qui apporte le bonheur mais le bonheur qui entraîne le succès, comme le montrent les dernières recherches en neurosciences. Autrement dit,...
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L'optimisme est un état d'esprit. Il est possible de le cultiver, de surmonter le cynisme ambiant et de retrouver dynamisme et inspiration.

Ce n'est pas le succès qui apporte le bonheur mais le bonheur qui entraîne le succès, comme le montrent les dernières recherches en neurosciences. Autrement dit, c'est notre état d'esprit qui change notre vie et favorise la réussite.
Mais comment apprendre à voir son possible dans chaque situation au lieu de s'y noyer ? Comment ne pas sucomber au stress et retrouver confiance en soi ?
Shawn Achor nous aide à remodeler notre cerveau par des exercices simples. Une méthode qui a fait ses preuves et changera durablement votre vie.

Assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard, Shawn ACHOR est l'une des figures majeures de la psychologie positive. Il se consacre aujourd'hui à la présenter dans le monde professionnel et est à ce titre appelé dans les plus grandes entreprises du monde.

Préface inédite du Dr Hélène Rossinot.

Interprétation humaine
Durée : 08H13

À propos

Auteur
Shawn ACHOR , Emmanuel Lemire , Florence Servan-Schreiber , Odile VAN DE MOORTEL
Éditeur
Lizzie
Collection
n.c
Parution
2026-06-04
Durée
8h13
EAN papier
9791036651458
Assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard, Shawn Achor est l'une des figures majeures de la psychologie positive. Il se consacre aujourd'hui à la présenter dans le monde professionnel et est, à ce titre, appelé dans les plus grandes entreprises. Ses conférences sont relayées dans le New York Times, le Boston Globe, le Wall Street Journal ou sur CNN. Shawn Achor est l'auteur de deux ouvrages parus en France chez Belfond, Comment devenir un optimiste contagieux en 2012 et Choisir l'optimisme : comment être heureux par mauvais temps en 2015.

Caractéristiques détaillées - droits

EAN MP3
9791036651458
Prix
21,99 €
Taille du fichier
575,09 Mo
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