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Ma leçon de yoga

Retrouvez harmonie et énergie ! - En cours, chez vous ou au bureau - 60 postures et exercices expliqués et illustrés
de

Éditeur :

Eyrolles

Paru le : 2013-10-05

Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous propose une approche originale du yoga centrée sur l'énergie et la psychologie positive. Il met l'accent sur l'impact énergétique des pensées et des émotions sur votre corps et vous permet de profiter pleinement des bienfaits de cette science de ...
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Description du livre


Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous propose une approche originale du yoga centrée sur l'énergie et la psychologie positive. Il met l'accent sur l'impact énergétique des pensées et des émotions sur votre corps et vous permet de profiter pleinement des bienfaits de cette science de la connaissance de soi : Préparez-vous mentalement et physiquement à la pratique. Entraînez-vous grâce à de nombreux exercices expliqués pas à pas. Pratiquez au bureau, à la maison, dans les transports... Elaborez des mini-séances ou un programme complet sur une semaine. Libérez et décuplez votre énergie. Approfondissez la connaissance de votre corps et de votre esprit.

À propos

Auteur
Laurence Luyé-Tanet
Éditeur
Eyrolles
Collection
n.c
Parution
2013-10-05
Pages
n.c
EAN papier
9782212556162

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Laurence Luyé-Tanet

Caractéristiques détaillées - droits

EAN PDF
9782212245912
Prix
12,99 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
19692 Ko
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EAN EPUB
9782212237573
Prix
12,99 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
14367 Ko
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