Et si on arrêtait de se mentir - Alimentation, sport, sante

Alimentation, sport, santé
de

Éditeur :

Solar

Paru le : 2014-01-23

Le célèbre coach Erwann Menthéour casse les idées reçues en matière de santé, d'alimentation et d'exercice physique pour garder la forme. Le livre qui nous dit enfin la vérité sur notre propre corps. Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Vous croyez qu'un f...
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À propos


Éditeur

Collection
n.c

Parution
2014-01-23

Pages
111 pages

EAN papier
9782263064203

Auteur(s) du livre


Cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, le contre-la-montre et le maillot jaune du tour de l'Avenir sous les couleurs de la Française des Jeux, Erwann Menthéour a fait l¿apprentissage du meilleur comme du pire du sport de haut niveau. Le meilleur, dans l'entraînement, la discipline et le dépassement de soi. Le pire, dans le dopage, qui détruit les corps et fausse l¿esprit du sport, et qu'il a été l'un des tout premiers à dénoncer en 1999 dans une autobiographie (Secret Défonce, Éditions JC Lattès) devenue un best-seller (140 000 ex vendus) et traduite dans plusieurs pays. Erwann Menthéour est aussi l'auteur chez Solar de l'ouvrage La Méthode Fitnext, vendu à plus de 15 000 exemplaires depuis sa parution en mars 2011, et dont une seconde édition est à paraître à l'hiver 2014. Et pour mieux comprendre la méthode Fitnext, vous pouvez consulter en replay le passage d'Erwann Mentheour dans Good Morning Business sur BFM TV, le 20 septembre 2013 : http://www.bfmtv.com/video/bfmbusiness/good-morning-business/coaching-connecte-erwan-mentheour-gmb-20-09-147428/

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB
9782263065798
Prix
10,99 €
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1651 Ko

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