Arnaud Riou étudie depuis 1990 les voies de sagesse orientale, notamment le bouddhisme, le tantrisme et le chamanisme. Il a reçu pendant dix ans les enseignements de maîtres tibétains (Togden Rimpoche, Garchen Rimpoche, Lama Tempa, Dudul Dorje).
Autodidacte au parcours atypique, il explore les différentes dimensions de l'être humain et du corps à travers la danse, le théâtre, les arts martiaux et la méditation. Il a fondé en 2006 la Voie de l'ACTE (Approche Consciente de la Totalité de l'Être), un outil de développement personnel qui associe des pratiques thérapeutiques occidentales à des voies de sagesse orientales. Coach, formateur et thérapeute, il accompagne des groupes de particuliers et intervient en entreprise auprès des managers. Il anime en particulier des stages sur le courage managérial, l'éthique des affaires, la sagesse et la communication, et conduit des retraites de méditation. Il est l'auteur de
Jouer le rôle de sa vie (Éd. de L'Homme, 2006),
Au nom de l'enfant (Éd. de L'Homme, 2009),
La Méditation au quotidien (Hachette, 2010), et
Oser parler et savoir dire (Éd. de L'Homme, 2012).