Description du livre
Les huiles essentielles sont d'incroyables alliées naturelles au quotidien !
Au sein de la collection Mes essentielles, dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence), et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), découvrez toutes les vertus détox et minceur des huiles essentielles.
Ma détox minceur avec les huiles essentielles propose un programme en deux temps pour booster son organisme et sa silhouette au naturel !
• Premier temps : le programme Détox
- Des conseils et recettes de boissons drainantes et petits plats booster pour enclencher et soutenir le processus naturel d'élimination
- Ma journée aroma-détox : du lever au coucher, un programme complet pour une détox express
• Second temps : le programme Minceur
- Définition des profils morphos
- Programme en 5 étapes :
Olfaction : pour calmer et apaiser les fringales
Bain : pour activer les fonctions circulatoires
Boissons : gourmandes, 0% sucres, 0% de matières grasses
Massage : pour retrouver une silhouette légère et tonique, et lutter contre la rétention d'eau et la peau d'orange
Cuisine : des recettes saines et naturelles pour garder l'équilibre avec plaisir
- Ma journée aroma-minceur : du lever au coucher, un programme complet pour une minceur durable
• L'avis du pharmacien : la caution et les recommandations de Michel Faucon pour une utilisation " santé " de l'HE, booster son organisme et mincir en toute sécurité
• Les 15 HE star : une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques de ces pros de la détox minceur !