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Beating PMS

How to control your symptoms and balance emotions with this self-help plan

Éditeur :

Orion Spring

Collection : Wellbeing Quick Guides

Paru le : 2016-12-08

Liz Earle explains how to balance your emotions and prevent weight-gain, increase energy levels and take control of PMS.Bestselling beauty and wellbeing writer Liz Earle's fully revised and updated quick guide to PMS, including:- The reality of PMS and how to recognise it- Fill-in charts to monitor ...
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Description du livre


Liz Earle explains how to balance your emotions and prevent weight-gain, increase energy levels and take control of PMS.

Bestselling beauty and wellbeing writer Liz Earle's fully revised and updated quick guide to PMS, including:

- The reality of PMS and how to recognise it
- Fill-in charts to monitor your own symptoms
- How to prevent bloating and weight-gain
- Ways to boost energy levels and improve mood
- Putting a stop to sugar cravings

À propos

Auteur
Liz Earle
Éditeur
Orion Spring
Collection
Wellbeing Quick Guides
Parution
2016-12-08
Pages
96 pages
EAN papier
9781409164333

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Liz Earle

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB
9781409164333
Prix
1,99 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2109 Ko
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