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Libérez-vous de la douleur

par la méditation et l'ACT
de

Éditeur :

Éditions Payot

Collection : Documents Payot

Paru le : 2014-04-16

Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psyc...
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Description du livre


Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.

À propos

Auteur
Frédérick Dionne
Éditeur
Éditions Payot
Collection
Documents Payot
Parution
2014-04-16
Pages
304 pages
EAN papier
9782228910620

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Frédérick Dionne

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB SANS DRM
9782228918251
Prix
8,99 €
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