Téléchargez le livre : Le plaisir de manger moins avec la pleine conscience

Le plaisir de manger moins avec la pleine conscience

Programme en 9 semaines - 19 exercices audio
de

,

Éditeur :

Dunod

Collection : HORS COLLECTION

Paru le : 2018-03-14

"Le plaisir de manger moins" présente un programme de 9 semaines d'exercices de mindfulness appliqué à l'alimentation, inspiré du MBEAT (Mindfulness Based Eating Awarness Training) adapté par les auteurs pour un public français.La pratique par les auteurs de cette méthode auprès de patients en surpo...
Voir tout
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations d'accessibilité
Ebook téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
Compatible lecture en ligne (streaming)
13,99 €
Prix papier : 18,90 € Économisez 4,91€ (-26%)
Ajouter à ma liste d'envies
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader

Description du livre

"Le plaisir de manger moins" présente un programme de 9 semaines d'exercices de mindfulness appliqué à l'alimentation, inspiré du MBEAT (Mindfulness Based Eating Awarness Training) adapté par les auteurs pour un public français.
La pratique par les auteurs de cette méthode auprès de patients en surpoids leur a prouvé qu'elle était d'un intérêt incontestable, c'est pourquoi ils souhaitent donner l'opportunité à tous de pouvoir l'appliquer avec ce livre composé d'exercices progressifs et accompagné d'enregistrements audio.

À propos

Auteur
Jean-Jacques Colin , Nicole Karsenti
Éditeur
Dunod
Collection
HORS COLLECTION
Parution
2018-03-14
Pages
200 pages
EAN papier
9782100779406

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Jean-Jacques Colin
Defaut-Illustration Nicole Karsenti

Caractéristiques détaillées - droits

EAN PDF
9782100780136
Prix
13,99 €
Nombre pages copiables
40
Nombre pages imprimables
200
Taille du fichier
1027 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps informations d'accessibilité

Suggestions personnalisées