Description du livre
Les rendez-vous à prendre, bien manger... Toutes les infos et les conseils pour penser à tout en restant zen !
Pour toutes les petites et grandes questions de la grossesse, une future maman a besoin de réponses concrètes et vraiment pratiques. Alors un petit guide qu'on glisse dans le sac à main pour s'y reporter n'importe quand, ça c'est malin !
Vous trouverez dans La grossesse malin :
- Vos pense-bête de future maman : vos rendez-vous médicaux et les démarches administratives incontournables, les décisions à prendre avant la naissance (Connaître le sexe ou pas ? Choisir la crèche, une nounou ou prendre un congé parental ?)...Tout y est !
- Des astuces pour bien manger et prendre soin de vous : les aliments à privilégier (et les interdits !), les bons réflexes pour éviter les vergetures ou soigner les petits bobos en douceur...
- Et bien sûr, tout savoir pour être prête le jour J : la liste des choses à apporter à la maternité, les signes annonceurs de l'accouchement, les conseils pour bien préparer le retour à la maison, etc.
TOUTES LES DÉMARCHES INDISPENSABLES MAIS AUSSI DES CONSEILS MALINS POUR QUE VOUS RESTIEZ BELLE, EN BONNE SANTÉ ET EN FORME EN ATTENDANT BÉBÉ !