Description du livre
100 jus anticholestérol, bonne mine, minceur... et 3 programmes complets pour préserver votre santé !
Vous êtes irritable, tout le temps fatigué, votre peau et vos cheveux font grise mine ? Vous êtes en surpoids, vous souffrez d'une pathologie plus grave, vous avez du diabète ou du cholestérol ? Tentez l'expérience de la cure de jus !
Dans ce livre, découvrez :
- 12 bonnes raisons de vous préparer de bons jus maison : réduire sa consommation de médicaments, lutter contre la fatigue, s'alléger de quelques kilos...
- De Acné à Vision, les meilleures cures de jus santé.
- De Abricot à Tomate : les bienfaits de chaque fruit et légume.
- 100 recettes alliant vitalité et gourmandise : jus carotte-orange guarana, jus verts pomme-concombre ou fenouil-épinard, pomme fraise-rhubarbe, smoothie amande-fruits rouges...
- 1 jour, 3 jours ou plus ? Des programmes prêts à l'emploi alliant jus et exercices bien-être pour vous accompagner du matin au soir.
Retrouvez toutes les forces que la Nature nous offre dans un simple verre...