Télécharger le livre :  Le mouvement, le secret de votre santé
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L’origine de nos soucis de santé est souvent notre inactivité et notre méconnaissance des bonnes pratiques. Et bonne nouvelle, la solution est en nous : notre faculté à réagir et prendre en charge notre santé, notre bien-être, et à mettre en œuvre la capacité...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2023-10-24
Collection : Hors collection Sports
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16,99
Télécharger le livre :  La préparation physique des sports collectifs
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S'il existe de nombreux livres qui abordent l’entrainement ou la performance sportive dans un sport particulier ou la préparation physique de manière générale, aucun n'a pour sujet la préparation physique pour les sports collectifs. Après avoir étudié la performance en...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2023-10-17
Collection : Hors collection Sports
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22,99
Télécharger le livre :  Femmes actives !
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Dans la communauté sportive féminine, on parle très peu de la ménopause. Les femmes semblent simplement « vieillir ». Mais, selon Stacy Sims, avec quelques ajustements nutritionnels, les femmes peuvent s'entraîner et courir jusqu'à la soixantaine et au-delà. Elle aide...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2023-10-02
Collection : Hors collection Sports
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18,99
Télécharger le livre :  Stimulation électrique somatosensorielle et neuromusculaire - STAPS, kinés, préparateurs physiques, médecins
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Aucun livre ne traite des mécanismes d’adaptation neuromusculaire à la stimulation électrique aigue et chronique alors que l'électrostimulation est une technique qui s'est largement démocratisée (ouverture de salles, ventes de matériels aux particuliers). Ce livre...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2023-02-06
Collection : Hors collection Sports
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22,99
Télécharger le livre :  Sportives ! : Adapter la nutrition et la pratique sportive à votre physiologie
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Un guide complet sur la nutrition et l'entraînement, spécialement conçu pour les femmes sportives. La plupart des produits de nutrition et des plans d'entraînement sont conçus pour les hommes, donc peu adaptés aux caractéristiques des femmes sportives. Ce livre...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2022-08-30
Collection : Hors collection Sports
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18,99
Télécharger le livre :  Épinutrition : Comment notre assiette et notre environnement modifient nos gènes
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Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent. L’épigénèse décrit la façon dont nos...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2022-04-11
Collection : Hors collection Sports
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18,99
Télécharger le livre :  La face cachée du sport - Dérives économiques et scandales financiers
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Quelles sont les grandes malversations et les principales dérives dans le sport ? Le Professeur Wladimir Andreff, père fondateur de l'économie du sport en France et plus largement en Europe tente de les analyser et de trouver des solutions. Les meilleurs footballeurs...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2021-09-20
Collection : Hors collection Sports
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22,99
Télécharger le livre :  Cerveau, posture et mouvement
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Ce livre décrypte de façon didactique les organisations nerveuses qui commandent et/ou contrôlent les différents types de mouvements (réflexe, automatique et volontaire). Comment la posture et l’équilibre sont régulés et comment le mouvement est planifié et programmé ?...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2021-02-17
Collection : Hors collection Sports
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15,99
Télécharger le livre :  Anatomie de la course à pied
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Ce livre permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2020-08-24
Collection : Hors collection Sports
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15,99
Télécharger le livre :  Le foot en 7 langues
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Le football, le sport le plus populaire au monde, est également l'activité sportive la plus pratiquée. Aux quatre coins du globe, sur chaque continent, dans chaque pays, dans chaque région, dans chaque quartier ou dans chaque ruelle, nous pouvons observer des matchs de...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2011-10-27
Collection : Hors collection Sports
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