Tous les ebooks de la collection "Mon cahier" - Solar

127 Livre(s)
Télécharger le livre : Mon cahier yoga
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Mon cahier yoga
Géraldine Lethenet , Isabelle Maroger , Sophie Ruffieux
Un cahier très pratique pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude !Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous...

Editeur : Solar
Parution : 2017-01-19
Collection : Mon cahier
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4,99 €
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Mon cahier veggie
Hélène Defretin , Isabelle Maroger
Tout pour manger veggie sans être carencé, par la diététicienne Helène Defretin !Qui croit qu'on ne peut pas manger végétarien ET équilibré en même temps ? Que seules les protéines animales évitent les carences ? Apprenez comment supprimer la viande et le poisson de...

Editeur : Solar
Parution : 2017-01-19
Collection : Mon cahier
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4,99 €
Télécharger le livre : Mon cahier detox - Nouvelle édition
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Mon cahier detox - Nouvelle édition
Odile Chabrillac , Mademoiselle Eve , Isabelle Maroger
Tous les bienfaits et les principes d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité, tout au long de l'année ! Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre...

Editeur : Solar
Parution : 2017-01-19
Collection : Mon cahier
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4,99 €
Télécharger le livre : Mon cahier ventre plat - Nouvelle édition
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Mon cahier ventre plat - Nouvelle édition
France Carp , Isabelle Maroger
Des exercices faciles et un régime alimentaire adapté pour affiner sa taille, tonifier son ventre et obtenir la silhouette de ses rêves en 4 semaines d'entraînement.Un programme sport et nutrition pour s'attaquer à la préoccupation numéro 1 des femmes : avoir un ventre...

Editeur : Solar
Parution : 2017-01-19
Collection : Mon cahier
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4,99 €
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Mon cahier Abdos-fessiers
France Carp , Lili La Baleine , Isabelle Maroger
Le cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines !Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et...

Editeur : Solar
Parution : 2017-01-05
Collection : Mon cahier
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4,99 €
Télécharger le livre : Mon cahier Body training
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Mon cahier Body training
Isabelle Maroger , Sophie Ruffieux , Élodie Sillaro
Un programme en 6 semaines, pour muscler entièrement son corps et avoir un look fit ! La grande tendance féminine est aux muscles dessinés ! Grâce à ce cahier multisport, les femmes tonifient et raffermissent leur corps de la tête aux pieds. Objectif abdos apparents,...

Editeur : Solar
Parution : 2017-01-05
Collection : Mon cahier
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4,99 €
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Mon cahier Fitness
Justine Andanson , Isabelle Maroger , Sophie Ruffieux
Un cahier de body challenges pour un résultat avant/après réussi en 8 semaines ! Les challenges fitness sont la grande tendance du moment et leurs photos explosent les compteurs Instagram. Mon cahier Fitness lance aux femmes 3 body challenges pour des abdos...

Editeur : Solar
Parution : 2017-01-05
Collection : Mon cahier
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4,99 €
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