Tous les ebooks de la collection "Poche Psy" - Marabout

28 Livre(s)
Télécharger le livre : Les clés pour être zen
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Les clés pour être zen
Shunmyo Masuno
Vivre simplement, le cœur léger, l’esprit serein et le corps plein d’énergie, n’est-ce pas ce qui s’approche au plus près du bonheur ? C’est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, placée sous le signe du zen. Pour y accéder, nul besoin de changer le monde,...

Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-06
Collection : Poche Psy
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5,49 €
Télécharger le livre : La réconciliation
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La réconciliation
Lili Barbery-Coulon
Lili Barbery-Coulon incarne la réussite telle qu’on la conçoit dans notre inconscient : une femme hétérosexuelle, mariée, un enfant, un travail valorisé et valorisant sur le plan financier. Cependant, cette dernière réalise fin 2015, qu’elle est en train de suffoquer....

Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-06
Collection : Poche Psy
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6,99 €
Télécharger le livre : Parents toxiques
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Parents toxiques
Susan Forward
Réussir à s’en libérer.Qu’est-ce qu’un parent « toxique » ?Il s’agit d’un père ou d’une mère qui a été dominateur, critique, manipulateur, parfois démissionnaire ou, pire encore, violent physiquement.Ces attitudes, ces paroles, ces gestes ont pu causer des traumatismes...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Poche Psy
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5,49 €
Télécharger le livre : Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir
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Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir
Roseline Lévy-Basse , Patrick Serog
Vous avez peut-être l'habitude des nourritures de réconfort, du craquage sur le chocolat quand vous avez le blues, ou au contraire du ventre noué par l'angoisse ou le stress  : notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Poche Psy
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6,99 €
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Le pouvoir de la colère
Arun Gandhi
Alors que l'on nous exhorte beaucoup à la bienveillance, à l'acceptation, il est important de ne pas sombrer dans une vision naïve du monde dans lequel nous vivons. L'indignation, la colère, sont nécessaires, et ce sont des forces indispensables pour changer les choses...

Editeur : Marabout
Parution : 2018-01-10
Collection : Poche Psy
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5,49 €
Télécharger le livre : Les bienfaits des huiles végétales
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Les bienfaits des huiles végétales
Michel Pobeda
Un usuel pour une utilisation des huiles au quotidien et à bon escient. L'huile fait partie de notre vie quotidienne. On sous-estime généralement ses qualités diététiques, ses bienfaits pour la santé. Encore faut-il bien la choisir. L'ambition de cet ouvrage est de...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-04-02
Collection : Poche Psy
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4,49 €
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Eloge de la lenteur
Carl Honoré
À l’heure où la performance est requise sur tous les fronts de l’existence (travail, couple, famille, vie sociale et même… loisirs  !), nous avons décidément tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. Carl Honoré enquête...

Editeur : Marabout
Parution : 2013-08-21
Collection : Poche Psy
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4,49 €
Télécharger le livre : Ces amours qui nous font mal
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Ces amours qui nous font mal
Patricia Delahaie
L'amour n'est-il pas la meilleure chose qui puisse nous arriver ? Ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? D'habitude, oui. Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi...

Editeur : Marabout
Parution : 2013-03-20
Collection : Poche Psy
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4,49 €
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