Télécharger le livre :  L'art de manger peu. Changer pour mincir

« Je ne suis pas une professionnelle de la santé, mais justement… C’est en me plaçant du côté de tous ceux et celles qui comme moi ont toujours voulu perdre du poids, que j’ai tenté d’y voir clair parmi toutes les techniques connues (et moins connues) accessibles au...
Editeur : Flammarion
Parution : 2020-09-30
Collection : HORS COLLECTION
Format(s) : PDF, ePub
14,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'héritage du temps

À notre époque, les choix et les possibilités sont légion, mais le rythme de vie, plus effréné que jamais, et la technologie, omniprésente, empoisonnent nos existences. Ne nous serait-il donc pas bénéfique de retrouver une vie plus lente et plus simple ? En retournant...
Editeur : Flammarion
Parution : 2019-09-04
Collection : L'art de...
Format(s) : PDF, ePub
6,49
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'art de mettre les choses à leur place

Donner du sens à chacun de nos gestes, à chacunes de nos initiatives, pour tendre au bonheur. Dominique Loreau, grand auteur à succès, nous propose dans ce nouvel opus les clés de son art de vivre : créer de l'ordre autour de soi pour en ressentir en soi. « Au-delà de...
Editeur : Flammarion
Parution : 2018-07-13

Format(s) : PDF, ePub
6,49
Guide des formats
Télécharger le livre :  Éloge de la légèreté. Jeter l'inutile pour vivre plus libre

Si se départir de tout ce qui nous encombre physiquement comme psychologiquement fait du bien, jeter fait peur. Conserver, matérialiser ses souvenirs nous donne l'impression que nous ne les oublierons jamais. Mais devons-nous éternellement vivre dans le passé ? Ne...
Editeur : Flammarion
Parution : 2018-05-16

Format(s) : PDF, ePub
6,49
Guide des formats
Télécharger le livre :  Mon sac, reflet de mon âme. L'art de choisir, ranger et vider son sac

Le sac, sujet si futile en apparence… Mais qu'y a-t-il de plus important que lui si on le considère comme notre unique et vraie demeure ?Le sac, c'est l'aboutissement du minimalisme, l'outil de la liberté, de la légèreté, celui de la dépossession. Porter le monde dans...
Editeur : Flammarion
Parution : 2017-05-17
Collection : Bien-Être
Format(s) : PDF, ePub
6,49
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'art de l'essentiel. Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

Ce sont surtout nos possessions qui nous attirent des ennuis. Se délester des possessions superflues, c’est aussi se délester des problèmes. Pour désencombrer sa vie, il faut beaucoup de connaissance de soi ! Jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais...
Editeur : Flammarion
Parution : 2016-10-12

Format(s) : PDF, ePub
6,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'art de la délicatesse. Laissez la beauté se poser sur votre vie

Mener sa vie avec richesse et plénitude s’apparente à un art. L’appliquer au quotidien en restant à l’écoute de soi-même tient encore du luxe. Ce livre envisage le luxe comme une façon de consommer et de concevoir la vie. Empli de conseils et d’anecdotes, il donne la...
Editeur : Flammarion
Parution : 2016-10-12

Format(s) : PDF, ePub
7,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  Vivre heureux dans un petit espace. À la recherche d'un bonheur simple

Ne sommes-nous pas trop matérialistes ? Avons-nous vraiment « réussi nos vies » parce que nous avons une grande maison ? Le vrai bonheur ne résiderait-il pas dans notre espace intérieur ? Comment vivre pleinement le moment présent sans se soucier des biens matériels...
Editeur : Flammarion
Parution : 2016-01-06

Format(s) : PDF, ePub
7,99
Guide des formats

Par petites touches, trouver l'élan initial, créer la routine parfaite, savourer la précision du geste. Et enfin, se sentir en paix et en sécurité. À la manière d'un moine au temple, voici comment apprendre à entretenir son environnement afin de se réapproprier sa vie. 
Editeur : Marabout
Parution : 2013-10-16
Collection : Poche-Psychologie
Format(s) : ePub
4,49
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'Art des listes

Et si vous essayiez les listes ? " Les listes nous offrent un support indispensable. Que ce soit pour faire table rase avant de mieux repartir dans la course des jours ou pour entreprendre un travail de fond sur le sens de sa vie, elles constituent l'un des moyens les...
Editeur : Robert Laffont
Parution : 2011-04-07

Format(s) : ePub sans DRM
8,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'art des listes


Editeur : Robert Laffont
Parution : 2011-04-01
Collection : Essais Laffont
Format(s) : ePub
13,99
Guide des formats

Un lieu propre embellit le cœur et l'esprit. Pourquoi faire le ménage ? La plupart d'entre nous répondront probablement qu'il faut le faire, c'est tout. Tout comme manger, dormir ou se laver. Mais c'est bien plus. Outre les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé...
Editeur : Marabout
Parution : 2011-03-30
Collection : Essai
Format(s) : ePub
8,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'Art de la simplicité

Simplifier sa vie, c'est l'enrichir. Notre société de consommation vous dit le contraire ? Ne le croyez plus. Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée dumode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe...
Editeur : Robert Laffont
Parution : 2011-03-10

Format(s) : ePub sans DRM
5,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'art de la simplicité


Editeur : Robert Laffont
Parution : 2011-03-01
Collection : Essais Laffont
Format(s) : ePub
13,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  Les Pouvoirs du silence


Editeur : Belfond
Parution : 2011-02-01
Collection : L'Esprit d'Ouverture
Format(s) : ePub
13,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'Art de la frugalité et de la volupte

Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et... votre budget. Installée au Japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose...
Editeur : Robert Laffont
Parution : 2010-10-28

Format(s) : ePub sans DRM
8,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'art de la frugalité et de la volupte

Installée au Japon depuis près de trente ans, l'auteure est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du « moins pour plus », appliqué à tous les domaines, du « matériel » au « spirituel » ? en ...
Editeur : Robert Laffont
Parution : 2010-10-01

Format(s) : ePub
13,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'art de la simplicité

L’élégance, le bien-être et le mieux-vivre : inspiré des philosophies orientales, voilà ce que propose L’Art de la simplicité.
Editeur : Audiolib
Parution : 2008

Format(s) : MP3
15,30
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'art de la Liste

'Perfect for fans of Marie Kondo' Publishers WeeklyDISCOVER THE LIFE-CHANGING MAGIC OF LISTS IN THIS INTERNATIONAL BESTSELLERThe humble list has the power to change your life. In its immediacy, its simplicity and its concise, contained form, the list enables us to ...
Editeur : Trapeze
Parution : 2018-11-01

Format(s) : ePub
3,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  L'art de la Simplicité (The English Edition)

If simplicity is an art, then Dominique Loreau is a master. Having lived in Japan for many years and inspired by oriental philosophy, Dominique Loreau discovered the beauty of a life well lived through the art of simplicity. Her lifestyle rests on the principle of 'less...
Editeur : Orion
Parution : 2016-04-21

Format(s) : ePub
3,99
Guide des formats