Aujourd’hui l’un des facteurs principaux d’anxiété chez les femmes est leur apparence, ou plus précisément la façon dont elles perçoivent leur apparence. Mais il est tout à fait possible de s’extraire de ce cercle vicieux  en prenant soin de sa santé, de son estime de...
Editeur : Marabout
Parution : 2021-03-31
Collection : Mes petites routines
Format(s) : ePub
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Kayla Itsines nous offre, avant l’été, son programme healthy pour avoir un corps de rêve  !Elle nous raconte l’histoire de son programme phénomène, le Bikini Body, et les bases de l’exercice physique qui ont faut son succès.Mais, comme tout n’est pas que sueur et...
Editeur : Marabout
Parution : 2017-05-17

Format(s) : ePub
11,99
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