Description du livre
Ennuis, tracas, soucis. Ces petits maux du quotidien gâchent votre vie sans que vous parveniez à les gérer ni les contrôler. Grâce à cette nouvelle méthode d'Allen Carr, enfin traduite en français, vous saurez comment apprivoiser la source de ces problèmes pour finir par les éliminer. Que vous soyez un inquiet chronique ou occasionel, ce petit livre innovant vous permettra de vous corriger. Comme le démontre Allen Carr, l'inquiétude ne doit pas s'installer durablement dans votre vie, et c'est par son élimination que vous pourrez réaliser pleinement votre potentiel.
Les conseils pratiques d'un maître du genre vous permettront de gérer votre angoisse et de la transformer en énergie positive.