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« Pratiquons une écoute de haute qualité et créons des relations saines et chaleureuses avec notre entourage ! »Chaque fois qu’une relation se détériore, on trouve en amont un manque de communication qui a laissé s’installer de part et d’autre des malentendus et...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-04-10
Collection :
Poches Jouvence
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12 stratégies testées et approuvées pour augmenter significativement le bonheur dans votre vie.
Augmenter votre bonheur de 40%, c’est possible ! Ce pourcentage représente la part de bonheur qu’il est en votre pouvoir de gagner, quels...
Editeur :
Points
Parution :
2026-04-10
Collection :
Points Vivre
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Trouve ta voie vers la paix intérieure grâce à l’expérience personnelle et l’expertise d’une psy !Tu te sens parfois seul(e), prisonnier(ère) de ton histoire, sans trop savoir comment avancer pour vivre des relations plus harmonieuses et contribuer à plus de paix...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-04-10
Collection :
Jouvence
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Vous la connaissez, cette petite roue dans la tête qui mouline sans s’arrêter alors que vous aimeriez dormir ?Vous vous tournez dans le lit, vous essayez de lire, vous scrollez sur votre smartphone, vous appréhendez la journée à venir...Pour mettre fin aux insomnies,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-04-10
Collection :
Jouvence
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Malgré son apparente tranquillité au lycée comme à la maison, Lya cache une souffrance que personne ne soupçonne. Elle lutte contre la boulimie. Quand ses amisdécouvrent la vérité, ils plongent dans un monde inconnu : celui des troubles des conduites alimentaires (TCA)....
Editeur :
Vuibert
Parution :
2026-04-10
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Prendre une décision est bien plus qu’un choix : c’est un acte de création. De soi, de sa trajectoire, de sa vie. À travers sa méthode RISE, basée sur sa propre expérience, ses réussites et ses doutes, Bénédicte Burguet-Journé vous accompagne sur un véritable chemin...
Editeur :
Alisio
Parution :
2026-04-10
Collection :
Alisio Vie pro
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Vous vous sentez lourd et fatigué ?Vous souhaitez retrouver votre énergie ? Adoptez sans attendre le programme alimentaire de Céline Claret-Coquet.Fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), cette cure naturelle de 21 jours permet de purifier...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-04-10
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Ce livre est destiné aux grimpeurs qui souhaitent approfondir la théorie de l’entraînement de manière simple. Il leur permettra d’élaborer leur propre plan d’entraînement. Les entraînements d’escalade sportive conviennent aussi bien aux grimpeurs en salle qu’aux...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-04-10
Collection :
Hors collection Sports
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Le guide indispensable pour prendre soin de votre plus précieux atout : votre cerveau !Fatigue, stress, troubles de la mémoire... Et si la solution résidait dans une meilleure hygiène de vie cérébrale ?
Dans cet ouvrage complet et accessible, la neuroscientifique Sarah...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2026-04-09
Collection :
Pour les nuls
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Saviez-vous que vous détenez les clés de votre guérison ? Qu'elles sont liées à l'énergie subtile qui circule en vous et autour de vous ? Dans ce guide initiatique, Léonie Vergne vous accompagne pas à pas pour activer votre capacité naturelle d'autoguérison en vous...
Editeur :
Good Mood Dealer by EXR
Parution :
2026-04-09
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Plongez dans l'univers fascinant de l'autohypnose pour gagner en confiance !
Être serein, oser réaliser ses rêves et vivre sa vie pleinement, nécessite une bonne dose de confiance en soi. Au fil du temps, l'insouciance de l'enfance et notre assurance naturelle peuvent...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-04-09
Collection :
Contes d'autohypnose
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Santé naturelle : et si l’on arrêtait de chercher ailleurs ?Souvent éclipsée par d’autres systèmes de santé ancestraux, la médecine traditionnelle européenne existe pourtant depuis des millénaires. Elle constitue une approche simple et humaine, qui considère la santé...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-04-09
Collection :
Manuels
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Utilisez-vous vraiment votre cerveau ? Avez-vous conscience de posséder une machine incroyable capable de vous rendre heureux ?Mohamed Boclet vous révèle comment reprendre les commandes de votre cerveau pour augmenter durablement votre confiance en vous et votre...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2026-04-09
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Utilisez-vous vraiment votre cerveau ? Avez-vous conscience de posséder une machine incroyable capable de vous rendre heureux ?Mohamed Boclet vous révèle comment reprendre les commandes de votre cerveau pour augmenter durablement votre confiance en vous et votre...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2026-04-09
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Mieux gérer les émotions, par un spécialiste du cerveau
Inquiétude, colère, tristesse, regret, angoisse, irritation, déception… font partie de notre quotidien. Nous devons tous composer avec un trop-plein d’émotions, non contrôlables, rapidement responsables d’une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-04-09
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Dominer le soleil, le vent, les nuages… Devenir le roi de la nuit, emporter dans son sillage amis et amantes dans une fête sans fin et sans sommeil… Depuis l’enfance, François a de l’énergie à revendre, un appétit d’expériences qui ne connaît pas de limites. Il désire...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-04-09
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VOUSVOUS AIMEZ. ALORS POURQUOI EST-CE SI COMPLIQUÉ ?
Pourquoi un simple désaccord déclenche-t-il distance, froideur ou explosion ? Et pourquoi, malgré tous vos efforts, avez-vous l’impression de parler deux langues différentes ?
Contrairement aux idées reçues, les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-04-09
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CE N’EST PAS UN LIVRE POUR LES CHAMPIONS.C’EST UN LIVRE POUR CEUX QUI VEULENT PROGRESSER, REBONDIR, SE DÉPASSER. BREF, POUR CEUX QUI VEULENT GRANDIR. — CEB, double champion du monde de Dota 2Qu’est-ce qui sépare les meilleurs du reste du monde?? Leur mental. Inspiré du...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-04-09
Collection :
guides pratiques
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Chaque année, des millions de sportifs s’adonnent aux exigences élevées du CrossFit, relèvent des défis à l’occasion des courses à obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales. Ces athlètes ont en commun, sans parfois même en avoir conscience, un lien très...
Editeur :
Amphora
Parution :
2026-04-09
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Et si prendre la parole en public n’était pas un don… mais une compétence que chacun peut apprendre ?Dans L'art de parler en public, Dale Carnegie, pionnier mondial de la formation en communication, dévoile des principes simples,...
Editeur :
WeAudioBook
Parution :
2026-04-08
MP3
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