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Ce mini livre de la collection CORPS & ESPRIT publié chez Five Minutes propose une plongée éclairante dans la pleine conscience alimentaire. Alors que nos repas sont souvent expédiés sans attention, l'auteur rappelle que cette pratique consiste à observer la faim, la...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2026-03-02
Collection :
Corps & Esprit
epub sans DRM
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Et si le bonheur n’était pas un objectif, mais un alignement intérieur ? Dans ce livre intime, El Ayachi Hadek dévoile une cartographie simple et profonde de la psyché humaine : l’enfant intérieur, le réservoir émotionnel, les contraintes chroniques et la dualité...
Editeur :
Editions Vérone
Parution :
2026-03-02
epub sans DRM
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Derrière chaque cœur se cache une dualité profonde : ombre et lumière, douleur et espoir, cruauté et bonté. Ce recueil explore ces faces cachées, où l’homme peut se faire à la fois bourreau et sauveur, ennemi et allié. À travers dix histoires saisissantes, Achille...
Editeur :
Les Impliqués
Parution :
2026-02-27
PDF
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Nous parlons sans cesse de désirs, de motivations, de valeurs, mais savons-nous vraiment de quoi nous avons besoin ? Besoins physiologiques, intellectuels et spirituels, de liberté, de solitude... Dans ce livre, l’auteur propose une lecture claire, sans complaisance et...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-26
Collection :
Jouvence
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Et si le vrai regret était de ne pas avoir choisi ce que tu voulais vraiment ?Un jour, tu te projettes avec un enfant. Le lendemain, cette idée t’oppresse. Tu alternes entre envie, rejet, peur de regretter, peur de te perdre. Tu te demandes ce que tu veux vraiment, mais...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-26
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Les mémoires familiales et les traumatismes transgénérationnels façonnent en profondeur notre parcours de vie et nos relations. Souvent inconscients, ils se manifestent à travers des schémas répétitifs, des blocages persistants ou des élans contrariés, influençant nos...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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Un guide pour transformer la douleur en force intérieure Le chagrin peut être lié au manque, à l'absence ou encore au deuil. C'est une expérience universelle que partagent tous les humains, mais que notre culture cherche souvent à éviter ou à faire taire, lui préférant...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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La sophrologie métissée au yoga ? Mais de quoi s’agit-il ? L’objectif, comme pour toutes les thérapies focalisées sur le mental (psychisme, psyché) et sa relation avec le corps (soma), est d’accompagner des personnes vers le mieux-être, pour trouver ou retrouver le...
Editeur :
Les Impliqués
Parution :
2026-02-26
PDF
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Vieillir, un art de vivre à apprendre dès aujourd'hui ! Traduit du coréenTrop souvent, nous appréhendons la vieillesse sans vraiment nous y préparer. Diplômes, carrière, mariage... nous anticipons tout, sauf ce dernier grand cap de la vie. Résultat ? Quand les premières...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-02-26
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Pourquoi les oiseaux chantent-ils ? Comment les reconnaître ? Que nous racontent-ils sur la nature et ses fragiles équilibres ?
Ce livre invite adultes et enfants de 6 à 12 ans à une aventure ornithologique pleine de découvertes et de surprises. Imaginé par Mathieu...
Editeur :
EDP Sciences
Parution :
2026-02-26
PDF sans DRM
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Chers Gémeaux, on dit que vous êtes fieffés roublards...... Mais vous avez du mal à vous identifier à cette description caricaturale et votre petite voix intérieure vous susurre que c’est peut-être plus subtil que cela ?Grâce à cet ouvrage, ses tests, ses roues...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-26
Collection :
Jouvence Éso
epub sans DRM
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Cher Taureau, on dit que vous êtes un peu trop terre à terre... ... Mais vous avez du mal à vous identifier à cette description caricaturale et votre petite voix intérieure vous susurre que c’est peut-être plus subtil que cela ? Grâce à cet ouvrage, ses tests, ses roues...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-26
Collection :
Jouvence Éso
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Nombreux sont ceux qui se sentent parfois prisonniers de leur passé. En réalité, celui-ci a façonné la personne que vous êtes aujourd'hui. Vos héritages – qu'ils soient biologiques, énergétiques ou liés à l'âme – jouent un rôle déterminant dans votre identité. La bonne...
Editeur :
Medicis
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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QUEL EST LE POINT COMMUN ENTRE DAVID BOWIE, MOHAMED ALI, NICOLETTA, ELVIS PRESLEY, MICHÈLE MORGAN, JIMMY CARTER ET GORDON COOPER ?
Les ovnis : ces personnalités en ont vu et ont témoigné.
Depuis les années 1940, ces objets mystérieux fascinent, inquiètent et divisent....
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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L'auteur, Paskal Geneste, propose une synthèse du regard guénonien sur les doctrines traditionnelles européennes (tradition celte et christianisme médiéval) et sur les possibilité de relèvement de l'Occident avant que ne revienne l'Âge d'or au terme de la consommation...
Editeur :
Mercure Dauphinois
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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Et si la clé de votre épanouissement se trouvait dans l’écoute de votre cœur ?Cet ouvrage allie théories et pratiques douces pour vous guider sur un chemin d’alignement intérieur.Dans un monde saturé de méthodes miracles et d’injonctions à réussir toujours plus vite,...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-02-25
Collection :
Essais/Littérature
ePub
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« Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir » est un texte dense, riche, intelligent, sensible et percutant.Avec rigueur et ouverture, Michel Odoul nous montre que la maladie n’est ni une fatalité ni une punition, mais une...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2026-02-25
MP3
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Et si ton anxiété n’était pas une ennemie à combattre, mais le cri de ton corps en quête de sécurité?Zéro Anxiété est un guide profondément humain qui t’invite à comprendre ce que tu traverses, réguler ton système nerveux et reprendre les rênes d’une vie choisie, non...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-02-25
Collection :
Les voies de l'éveil
ePub
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Le deuxième cerveau est parfois un peu dérangé ! Ballonnements, coliques, constipation ou diarrhées, nécessité des pousser beaucoup pour vider le rectum… l’intestin est une zone de dysfonctions fréquentes. L’utilisation de laxatifs, certaines pratiques de détoxication...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2026-02-25
MP3
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« Élise,
Enfin un moment pour t’écrire ! C’est une superbe journée de seawatching : les oiseaux migrent beaucoup. Les premiers labbes à longue queue défilent d’un vol décidé que rien ne semble arrêter. Objectif : le Grand Sud. En prime, nous avons eu droit au...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-02-25
ePub
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