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Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrieComprendre les concepts et les mettre en pratiqueDes outils pour évaluer les performances et progresserDes dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corpsUn ouvrage de référence aux...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-15
ePub
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Un livre écrit comme un témoignage...Celui de Julian Goater, coureur longue distance britannique qui s'est fait un palmarès dans le cross, et de Don Melvin, un coureur du dimanche qui a appris à se dépasser par la course à pied. Deux trajectoires, deux approches de la...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-15
ePub
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Le nombre de coaches personnels a progressé de près de 30 % en dix ans. Indépendants ou présents dans les salles de fitness, ils doivent faire face à une clientèle dont les profils, s'ils sont très variés, possèdent un but commun : prendre soin de soi.Dès lors,...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-15
ePub
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Quel cavalier n’a pas rêvé d’une pratique de l’équitation fluide, efficace, sans heurt et sans douleurs ?
Un tel objectif demande une triple démarche :
– comprendre les tenants et aboutissants de l’équitation pour davantage de maîtrise et ne pas laisser un hasard...
Editeur :
Editions DésIris
Parution :
2021-02-12
PDF, ePub
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Notre culture occidentale moderne s’est évertuée à effacer nos liens à la nature, à nos milieux de vie, à des animaux, des arbres, une rivière ou une montagne. Nous en avons dénié l’importance mais ils resurgissent à la moindre occasion sans même que nous nous en...
Editeur :
Éditions Actes Sud
Parution :
2021-02-10
Collection :
Mondes sauvages
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Rédacteur de la rubrique bridge du Point, Michel Lebel a créé le système d'enchères La majeure 5e avec Paul Chemla.Il l'a ensuite vulgarisé grâce à la « Majeure cinquième ».Le bridge a évolué, LA NOUVELLE MAJEURE 5e est la version la plus récente du « best-seller hors...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2021-02-10
ePub
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Un témoignage choc et bienfaisant qui va à l'encontre des idées reçues sur le placenta et l'accouchement en général.
Le 15 juillet à midi, Jeanne va manger son placenta. En entier, comme une sauvage, le sourire aux lèvres, heureuse et triomphante. Sa fille Aria, qui...
Editeur :
Mama Editions
Parution :
2021-02-09
Collection :
Naissances
epub sans DRM
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De 1951 à 1956, Nuno Oliveira écrit une soixantaine d’articles concernant le cheval et l’équitation dans deux revues portugaises?: Diana, de 1951 à 1954, puis Vida Rural, jusqu’à la fin de 1956.Si Oliveira a alors une trentaine d’années, il est déjà un écuyer accompli...
Editeur :
Éditions Actes Sud
Parution :
2021-02-03
Collection :
Nature
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Pour vous accompagner dans la transition agro-écologique, La Vigne renouvelle son Hors-série « Protection du Vignoble », accordant plus de place au biocontrôle et à la protection du vignoble en bio.
Dans la nouvelle édition du Hors-série « Protection du Vignoble » de La...
Editeur :
Editions France Agricole
Parution :
2021-02-01
Collection :
La Vigne
PDF
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Toutes les techniques du tricot de chaussettes rassemblées dans un seul ouvrage !
Grâce à ce guide complet, lancez-vous dans le tricot de chaussettes en toute sérénité. Qu'il s'agisse de chaussettes montées par la jambe ou par la pointe, de l'utilisation...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-28
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Ce livre est une Introduction générale à l’étude de la Botanique. Je l’ai écrit surtout pour les hommes instruits qui aiment à connaître les grands principes et les traits, généraux des sciences qu’ils n’ont pas le temps d’approfondir, mais je le crois capable de...
Editeur :
Collection XIX
Parution :
2021-01-28
Collection :
Savoirs & Traditions
epub sans DRM
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« La science est redevable au microscope et à l’art de s’en servir d’un grand nombre de découvertes. Le télescope nous ouvre le champ des espaces célestes ; le microscope, dont la construction et les principes optiques sont opposés, nous permet de pénétrer dans le monde...
Editeur :
Collection XIX
Parution :
2021-01-28
Collection :
Savoirs & Traditions
epub sans DRM
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« Il n’y a pas plus de cinquante-cinq ans que la culture de l’asperge a été introduite à Argenteuil, et ce n’est même que depuis trente à trente-cinq ans qu’elle a pris une certaine importance.Ou fit les premières plantations avec du plant tiré d’Épinay où l’on...
Editeur :
Collection XIX
Parution :
2021-01-28
Collection :
Savoirs & Traditions
epub sans DRM
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Après le succès de ses deux ouvrages, Le monde de Pica Pau et Les amis de Pica Pau, Yan Schenkel, alias Pica Pau, nous emporte une fois encore dans son univers enchanté plein de tendresse et de poésie.
Ce deuxième volume des Amis de Pica Pau propose 20 modèles à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-21
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Maîtriser le mélange des couleurs à l'aquarelle
Et si vous pouviez réaliser n'importe quelle oeuvre à l'aquarelle avec seulement onze couleurs ? C'est là tout l'art du mélange : le maîtriser vous permettra de reproduire la couleur que vous voulez et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-21
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Qu'est-ce que la boulimie ? Comment tombe-t-on dans cet engrenage ? Quelles sont les conséquences sur la vie au quotidien ? En quoi le sport peut-il être à la fois un facteur de risque, mais aussi une formidable machine à remonter la pente ? Le témoignage d'Ivan Raça...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2021-01-21
Collection :
Psycho-Logiques
PDF, ePub
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Pour que vos premiers pas à cheval soient un vrai plaisir !Mettez le pied à l’étrier grâce à ces 50 règles d’or indispensables à ceux qui franchissent pour la première fois la porte d’un centre équestre. Panorama détaillé du cheval et de ses caractéristiques,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-01-20
Collection :
50 Règles d'Or - Vie quotidienne
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Testez votre culture générale et enrichissez vos connaissances avecle grand QCM Larousse ! Ces 2 400 QCM, répartis en 10 rubriques de culture générale et avec 3 niveaux de difficulté, vous aideront à devenir incollable, en vue de la préparation d’un examen, d’un...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-01-13
ePub
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Le numéro 17 de la revue Sciences Sociales et Sport met l'accent sur de nombreuses études de cas : les masculinités et le sport, l'engagement des Juifs de France dans les activités sportives (1900-1940), la Course des terrils de Raismes, l'adaptation des instances...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2021-01-13
PDF
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Préoccupé de votre forme physique, votre santé, vos performance ? Alors Entraînez votre fréquence cardiaque est pour vous. Applications pour Smartphones et appareils portables abordables vous permettent aujourd'hui de suivre vos réactions physiques à l'activité sportive...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-01-12
ePub
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