| |
Qui n'a jamais eu le sentiment de ne pas être à la hauteur ? D'être écrasée par la charge mentale, les injonctions de la société ou les attentes de ses proches ?
Dans ce guide de développement personnel bienveillant, l'auteure délivre de précieux conseils pour aider les...
Editeur :
Good Mood Dealer by EXR
Parution :
2024-03-28
epub sans DRM
|
Un classique de la pensée taöïste 36 statégies pour gérer les sitations conflictuelles et remporter la victoire
Les trente-six stratégies présentées dans cet ouvrage constituent un ensemble de conseils, de préceptes, qui s'ancrent dans l'histoire et la culture...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2024-03-28
epub sans DRM
|
Vous avez essayé mille et une recettes pour vous affirmer et créer une vie qui vous ressemble. Pourtant, malgré tous vos efforts, vous vous sentez coincé dans les mêmes situations, enlisé dans les mêmes schémas répétitifs. Quelque chose d'indéfinissable semble retenir...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2024-03-28
epub sans DRM
|
Ce livre n'est pas seulement un guide de parentalité ou un témoignage. Il est la voix sincère et inspirante d'une mère de quatre enfants, Kali, qui depuis plusieurs années partage sur les réseaux sociaux sa vision de la parentalité avec des milliers de femmes.
Avec...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2024-03-28
epub sans DRM
|
Notre cerveau a des superpouvoirs. Encore faut-il savoir s'en servir et en prendre soin.
Avec un cerveau en forme, vous améliorerez vos compétences, votre concentration, votre mémoire, votre intelligence émotionnelle et votre résistance au stress. Des pratiques simples...
Editeur :
Versilio/Robert Laffont
Parution :
2024-03-28
ePub
|
Un voyage intérieur énergétique et spirituel pour transformer son âmeDans ce recueil empli de douceur et de bienveillance, Aurélie Moraux a canalisé les messages de sagesse des coquelicots célestes, ces êtres de lumière qui font le lien entre l'Univers et la Terre,...
Editeur :
Contre-dires
Parution :
2024-03-28
epub sans DRM
|
La séparation d'avec un partenaire toxique ne met pas fin à la relation toxique lorsque un enfant est né de cette relation. En effet, quelle que soit l'organisation de garde, les deux parents doivent continuer d'assurer l'éducation de leur enfant et, pour ce faire, de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-03-28
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Roi des jeux, jeu des rois, les échecs occupent une place à part au royaume des jeux.Souvent assimilé à la pensée stratégique par excellence, le jeu d’échecs est à la fois une science, un sport et un art, voire un art de vivre pour les plus passionnés !1 000 ans...
Editeur :
Gereso
Parution :
2024-03-28
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Les enfants et les adolescents peuvent rencontrer des difficultés dans la vie qui font obstacle à leur épanouissement et ont des répercussions sur leur santé mentale : stress, timidité, phobie, hyperactivité, cauchemars, addictions, harcèlement... Pour aider votre...
Editeur :
Medicis
Parution :
2024-03-28
epub sans DRM
|
Les mudras, ou yoga des doigts, sont des gestes précis des mains qui, associés à la respiration, favorisent la circulation de l'énergie vitale dans le corps.
Les bienfaits des mudras sont nombreux. En les pratiquant, vous pourrez
améliorer votre santé, réduire votre...
Editeur :
Medicis
Parution :
2024-03-28
epub sans DRM
|
Le guide complet du Qi Gong pour petits et grands !
Les disciplines de gymnastique douce, de bien-être et d'énergie sont en plein développement. Elles répondent à une forte demande d'adultes en recherche d'équilibre, de " mieux vivre " et de retour à un rythme de vie...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2024-03-28
epub sans DRM
|
Le yoga est une méthode holistique de développement physique, mental et spirituel. Sa pratique régénérante permet de mettre à l'unisson le corps, l'âme et l'esprit, tout en menant sur la voie de la connaissance de soi. Elle favorise également la concentration, diminue...
Editeur :
Medicis
Parution :
2024-03-28
epub sans DRM
|
Et si vous essayiez la menthe poivrée contre vos maux de ventre ? Et l’eau de rose pour atténuer vos premières rides ? Ou encore la tisane d’ortie pour lutter contre la fatigue ?Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, vous propose quatre routines thématiques...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-03-27
Collection :
Mes petites routines
ePub
|
Il est à peine 10 heures, et votre ventre gargouille en réunion ? Après le déjeuner, vous tombez de fatigue derrière votre écran ? Vous prenez du poids sans en comprendre l’origine ? Ne cherchez plus : vous avez besoin d’une glucose détox !Parce que réduire sa...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-03-27
Collection :
Mes petites routines
ePub
|
Vous cherchez une discipline pour vous muscler en profondeur et en douceur ?Vous connaissez le Pilates mais avez envie d’explorer d’autres postures ? Le Pilates au mur vous tend les bras ! Accessible à tous, à pratiquer chez soi et sans accessoires, le Pilates au mur...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-03-27
Collection :
Mes petites routines
ePub
|
Ce livre est une bouée de secours pour les victimes d’agressions sexuelles en détresse.On évalue à 165 000 par an le nombre d'enfants subissant des violences sexuelles. Dans le même temps, 94 000 femmes adultes déclarent...
Editeur :
Christel Petitcollin Éditeur
Parution :
2024-03-27
epub sans DRM
|
« Accouchements traumatiques, paternalisme dans les soins, fausses couches passées sous silence, absence de consentement, médecins brutaux… Jamais le milieu de la gynécologie-obstétrique n’a été aussi frontalement remis en question. Les femmes protestent mais elles nous...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2024-03-27
Collection :
Documents, témoignages
PDF, ePub
|
Animaux, abécédaire, nourriture, fleurs et végétaux... vous n'aurez que l'embarras du choix pour customiser vos vêtements, sacs, accessoires ou votre linge de maison.
Grâce à leur petite taille et à la simplicité de leur design, vous pourrez vous lancer facilement.
Le...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-03-27
Collection :
Broderie
ePub
|
REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE THYROÏDE ET RETROUVEZ SANTÉ ET VITALITÉComment venir à bout d’une hypothyroïdie lorsque, en dépit des traitements, certains symptômes persistent ? Si l’hypothyroïdie est un...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2024-03-26
Collection :
Médecine
epub sans DRM
|
Comment les gens qui atteignent le succès s’y prennent-ils ? Est-ce le hasard ? Est-ce par chance ? Sont-ils au bon moment, avec le bon produit dans tous les cas ? Tous ceux qui deviennent prospères dans la vie et en affaires focalisent leur attention sur ce qu’ils...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2024-03-25
MP3
|