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Les neurosciences au service de votre sommeil
En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-02-09
MP3
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Sclérose en plaques, la rémission est possible !
Une méthode aux résultats spectaculaires, qui offre un espoir à toutes les personnes touchées par les maladies auto-immunes. Contrainte de rester dans un fauteuil roulant à cause d'une sclérose en plaques progressive, le...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2023-02-09
epub sans DRM
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Et s'il était temps d'oser l'amour de soi, de nous accepter enfin tels que nous sommes, de ne plus chercher à changer mais plutôt de nous enrober d'amour, de guérir avec douceur et de révéler tous nos joyaux intérieurs ?
Ce livre oracle – découpé en 3 parties :...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2023-02-09
epub sans DRM
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Libérez-vous de vos angoisses !
La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires.
APPRENDRE À GUÉRIR L'ANXIÉTÉ :L'anxiété vous ronge : nœud à l'estomac, sentiment d'angoisse généralisé, mélancolie, phobies ou panique... cette...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2023-02-09
Collection :
Poche pour les nuls
epub sans DRM
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Tu tiens entre les mains le Guide suprême vers le bonheur absolu.Sortir des infernales boucles de pensées négatives, arrêter de reproduire les mêmes schémas, faire la paix avec son corps, en finir avec la peur de manquer, apprendre à faire des infidélités à sa famille...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-02-09
MP3
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Avec ce livre, devenez une personne d'action, surmontez tous les obstacles et gravissez tous les sommets !Le degré de confiance en soi détermine le degré d'ambition que l'on met dans chaque objectif que l'on se donne. Plus elle est élevée, plus nous serons persévérant...
Editeur :
Trésor Caché
Parution :
2023-02-09
epub sans DRM
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Notre corps a des besoins fondamentaux : protéines, lipides de qualité, vitamines et sels minéraux, parmi lesquels le potassium. Études scientifiques à l’appui, ce livre vous fera découvrir le rôle de ce dernier, notamment sa façon d’interagir avec l’évolution et la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-02-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Contrairement à une majorité de psychologues qui s’intéressent en priorité aux pathologies, Abraham Maslow a consacré sa vie à essayer de comprendre et définir la santé mentale, l’accomplissement de soi et la plénitude.Cet ultime ouvrage réunit les résultats de ses...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-02-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Un petit guide qui abonde en conseils pratiques pour aider chacun à optimiser son temps et ainsi cesser de tout remettre au lendemain !Selon un vieil adage, si vous commencez chaque journée en avalant un crapaud vivant, vous aurez la satisfaction de savoir que c'est...
Editeur :
Trésor Caché
Parution :
2023-02-09
epub sans DRM
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La vérité est un miroir tombé du ciel. Chacun en ramasse un morceau et croit la détenir tout entière. Sur fond de mesures politiques sanitaires, je vous partage ce que je vois du monde depuis ma fenêtre. Tour à tour interpellée, choquée, interrogative, perplexe, je vous...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2023-02-09
ePub
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Je devrais être heureuse... Est-ce normal de ne pas aimer être enceinte ?
Est-ce que je risque de faire un baby blues après l'accouchement ? Est-ce que je serai une bonne mère, capable de prendre soin de mon bébé et de l'aimer ? La maternité et l'arrivée...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-02-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La ménopause s'inscrit naturellement dans notre vie de femme. C'est un passage, l'occasion de renaître à soi, de nous connecter à notre éclatante puissance féminine et une invitation à reprendre le pouvoir sur notre vie.À la ménopause, nous assumons notre nouveau cap,...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2023-02-08
Collection :
Santé
ePub
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Ce livre s’adresse aux femmes qui ont envie de changer concrètement leur quotidien, mais aussi aux hommes qui ne savent pas forcément, en 2023, comment s’y prendre pour jouer le jeu de l’égalité ou comment se comporter au travail, à la maison, en soirée, dans la rue....
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-02-08
Collection :
Essais Bien-être - Psy
ePub
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Lorsque j’ai été accidentée et grande brûlée à 16 ans, la bulle dans laquelle je me sentais en sécurité a littéralement...explosé.Aujourd’hui rétablie et plus que jamais en vie, je me le suis promis : je ferai toujours en sorte que chaque jour compte.Mais faut-il...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-02-08
Collection :
Essais Bien-être - Psy
ePub
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« Je souhaite partager ici mon expérience avec tous ceux qui veulent prendre le temps de regarder la vie d’un peu plus près et tenter une nouvelle approche afin de faire face aux nombreux défis de l’existence et à la façon dont ils affectent notre santé, notre bonheur...
Editeur :
Dunod
Parution :
2023-02-08
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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EMPAREZ-VOUS DE L'ÉCONOMIE ! 8 grandes thématiques pour explorer l'économieProduire - Travailler - Echanger - Financer et se financer - L'Etat -La mondialisation - La nature Plus de 30 questions pour s'interrogersur l'avenir et agirLa croissane, pour le meilleur ou...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2023-02-08
Collection :
Vie quotidienne & Vie pro
ePub
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Depuis que l’homme existe, il s’interroge sur ses rêves. Il cherche à leur donner un sens, qui diffère suivant les époques, les sociétés, les personnes. Pour nous éclairer, ce livre croise deux regards : celui d’un neurobiologiste et celui d’un psychiatre-psychanalyste....
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2023-02-08
Collection :
Les 100 mots...
epub sans DRM
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« J’ai voulu un livre intime, sans culpabilisation ni injonctions, si ce n’est celle de laisser les femmes vivre leur aventure de la maternité et de l’allaitement comme elles l’entendent. L’allaitement, c’est une tranche de ma vie, que je vous raconte sans tabous ni...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-02-08
Collection :
Guides et références (Hors collection)
ePub
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Nouvelle édition du manuel de coaching pour les professionnels désireux de faire du coaching dans la sphère privée, c'est-à-dire aider des particuliers à résoudre un problème comportemental, à traverser une période de crise ou à définir un projet de vie. Prenant en...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2023-02-08
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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40 POSTURESDes postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.25 EXERCICES DE RESPIRATIONDes exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et...
Editeur :
La Plage
Parution :
2023-02-08
Collection :
Yoga
ePub
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