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Nourrissez chaque jour le bien-être amoureux !
En couple, vous éprouvez des difficultés à vous épanouir, traversez une crise ou avez tout simplement l'envie de renforcer vos liens ? Dans ce livre pratique et accessible, Claude Parisot, thérapeute certifié,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-01-13
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Se reconnecter à l’autre et à soi-même
Fuir l’intimité et la proximité affective, se sentir extérieur à sa vie, avoir des difficultés à dialoguer et à exprimer ses émotions et ses sentiments, même à ses proches, peut être le signe d’un attachement dit « évitant...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-01-13
PDF sans DRM, epub sans DRM
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LA RÉVOLUTION DES FASCIAS EN MOUVEMENT
Vous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Vous vivez avec des troubles du sommeil ou des migraines à répétition ? Vous ressentez une fatigue...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-01-13
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Découvrez pourquoi certaines personnes sont douées d'un remarquable don pour la persuasion et comment il est possible de les battre sur leur propre terrain.
Résultat de plus de 35 ans de recherches scientifiques, cette nouvelle édition du best-seller international...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2022-01-13
MP3
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Dans cet ouvrage, quinze sceaux sont brisés, quinze secrets sont dévoilés, non pas profanés, non pas vulgarisés, mais " expliqués ", rendus accessibles, "pratiques" ; la compréhension et la pratique allant de pair. De quoi s'agit-il ? Rien de moins que la connaissance...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2022-01-13
MP3
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Durant les années de Maternelle, votre enfant développe de nombreuses compétences. Cet ouvrage va vous aider à l’accompagner tout au long de cette période pour le préparer en douceur à son entrée en CP.L’âge minimum indiquéUne présentation des activités par...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2022-01-12
Collection :
Les ateliers de l'éveil
PDF, ePub
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« Hypersensibles », vous avez déjà voulu apprendre à« gérer » vos émotions,« dompter » votre mental et vous protéger de vos ressentis parfois« trop intenses »... Et si,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2022-01-12
Collection :
Saverio Tomasella présente
epub sans DRM
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Cet ouvrage n’est pas un guide « minceur » : il s’agit d’un ouvrage holistique sur notre relation à la nourriture.
En s’appuyant à la fois sur ses connaissances scientifiques et ses croyances bouddhistes, l’auteure...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2022-01-12
epub sans DRM
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Chaque jour, nous ressentons de nombreuses émotions différentes, mais la plupart du temps, nous sommes submergés par elles.
Xavier Cornette de Saint Cyr propose un petit guide indispensable pour tout comprendre de nos émotions et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2022-01-12
Collection :
C'est malin
epub sans DRM
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De sa scolarité à l'école primaire à l'adulte heureux qu'il est devenu aujourd'hui, Alban Bourdy se livre comme il ne l'a jamais fait.
Diagnostiqué surdoué à l'âge de 5 ans, Alban est un haut-potentiel sensible qui...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2022-01-12
Collection :
Saverio Tomasella présente
epub sans DRM
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Plus qu’une simple phrase, c’est une philosophie, un mantra pour quiconque souhaite optimiser sa vie, être plus heureux, plus performant et plus créatif.
La méthode de Marie Forleo repose sur 5 piliers :
1. Dépasser ses croyances...
Editeur :
Alisio
Parution :
2022-01-12
epub sans DRM
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Que vous rencontriez ou non des problèmes de fertilité, ce guide saura apporter des réponses à vos interrogations les plus intimes.
Durant cette période souvent secrète, il est difficile de savoir à qui s’adresser...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2022-01-12
Collection :
Parentalité heureuse
epub sans DRM
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Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd’hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-01-12
Collection :
Essais Santé
ePub
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Tout le monde, au moins une fois dans sa vie, s'est déjà regardé dans un miroir en étant insatisfait de son reflet. D'où vient ce sentiment de mécontentement de soi ? La confiance influence notre quotidien, et elle peut souvent faire la différence quand nous cherchons à...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-01-12
Collection :
Mes petites routines
ePub
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" On a rarement vu un ouvrage aussi complet sur le mal de dos et la bonne santé vertébrale." Côté santé
Après Bien-Être et maternité, Abdominaux, arrêtez le massacre !, Périnée, arrêtons le massacre ! et La puissance insoupçonnée du gainage (avec Teddy Riner), la Dr...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2022-01-12
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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En projet bébé, enceinte ou en plein accueil de votre enfant, vous vous posez une foule de questions pratiques… mais vous êtes aussi chamboulée au plus profond de vous : la maternité suscite bien souvent une remise en cause intime et parfois des peurs. Vous n’êtes pas...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-01-12
Collection :
Guides et références (Hors collection)
ePub
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Qui sont les pervers narcissiques ? Comment les reconnaître, déjouer leurs manipulations, se délivrer de leur emprise ? Depuis que l’expression existe, il semble qu’ils soient de plus en plus nombreux. Les domaines les plus variés s’intéressent à eux : l’éducation, le...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2022-01-12
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
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Le recours aux concepts de l'analyse transactionnelle est particulièrement pertinent pour comprendre et éclairer les grands bouleversements sociaux et organisationnels récents et leurs impacts sur les relations humaines dans le contexte du travail.Le 17 novembre 2018...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2022-01-12
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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« J’ai toujours eu la tête pleine d’envies, d’idées, d’ambitions, bouillonnant d’une énergie dont je ne savais pas vraiment quoi faire. Je me permettais de rêver très haut, très loin, mais je ne disposais pas du mode d’emploi pour concrétiser ! Puis j’ai tout simplement...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-01-12
Collection :
Poche Psy
ePub
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Après le best-seller La méditation, c’est bon pour le cerveau, voici le carnet d’exercices de méditation du neurologue Steven Laureys. Ces exercices, Steven Laureys les pratique lui-même. Il nous en présente ici tous les bienfaits?: moins de stress et d’anxiété?; un...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2022-01-12
ePub, PDF sans DRM
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