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Quels sont les secrets d’Erling Haaland, futur Ballon d'Or ?Être un athlète complet.• Développer son sens du collectif.• Perfectionner son hygiène de vie.• Nourrir le mental de la gagne.• Ramener la Norvège sur le devant de la scène.Enquêtes, témoignages, statistiques,...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-10-25
Collection :
Biographies - Autobiographies
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L’origine de nos soucis de santé est souvent notre inactivité et notre méconnaissance des bonnes pratiques. Et bonne nouvelle, la solution est en nous : notre faculté à réagir et prendre en charge notre santé, notre bien-être, et à mettre en œuvre la capacité...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2023-10-24
Collection :
Hors collection Sports
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Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle. Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette !
Nous savons tous que l'activité physique...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-10-19
MP3
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Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin préféré des Français et la star de l'athlétisme, nous expliquent, dans ce guide à deux voix, pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle, pour profiter de tous ses bienfaits au quotidien. Le sport...
Editeur :
Solar
Parution :
2023-10-19
epub sans DRM
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Le grand livre Hachette du golf accompagne le golfeur dans la pratique de ce sport exigeant et passionnant. Plus de 300 photographies restituent l'élégance du golf et l'esthétique des parcours. Vous retrouverez dans cet ouvrage : l'aire de jeu, les parcours mythiques du...
Editeur :
E/P/A
Parution :
2023-10-18
Collection :
sport
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Avec l’un des plus beaux palmarès de l’histoire de son sport, Didier Deschamps a su construire un environnement propice à la performance.D'abord joueur, il est vainqueur de la première Coupe d’Europe tricolore en 1993 avec l’OM, brassard de capitaine sur le bras, puis...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-10-18
Collection :
Documents - Essais
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S'il existe de nombreux livres qui abordent l’entrainement ou la performance sportive dans un sport particulier ou la préparation physique de manière générale, aucun n'a pour sujet la préparation physique pour les sports collectifs. Après avoir étudié la performance en...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2023-10-17
Collection :
Hors collection Sports
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Afin de renforcer la dynamique initiée au sein de l’Université de Franche-Comté autour de la question de l’olympisme, le Centre d’études et de recherches olympiques universitaires (CÉROU) et le Centre de recherches juridiques de l’Université de Franche-Comté (CRJFC - UR...
Editeur :
Editions DésIris
Parution :
2023-10-13
Collection :
Cahiers d'études olympiques
PDF, ePub
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Plus que courir, c’est la manière qui importe et nous construit.Acquérir une foulée avant-pied, dite « naturelle » ou encore « médio-pied », est un long processus durant lequel s’opère une lente transformation du corps. Un temps d’adaptation qui se combine à un...
Editeur :
Editions DésIris
Parution :
2023-10-13
PDF, ePub
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Quand les jours raccourcissent et que la lumière baisse, on a souvent tendance à se laisser envahir par un peu de mélancolie, et une certaine inertie. Au fil des pages, vous découvrirez que l’automne et l’hiver sont pourtant propices à des gestes essentiels pour...
Editeur :
EDP Sciences
Parution :
2023-10-12
Collection :
HORS COLLECTION
PDF sans DRM
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Jardiner avec la biodiversité sonne comme une évidence, en particulier depuis l’épidémie de Covid. Ce qui pouvait être vécu comme une corvée autrefois est devenu un plaisir pour 17 millions de Français. Le but de cet ouvrage est de répertorier les « bons gestes » à...
Editeur :
EDP Sciences
Parution :
2023-10-12
Collection :
HORS COLLECTION
PDF sans DRM
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Traduction d'un livre de No Starch Press, The LEGO Castle Book, qui présente 6 modèles complets de châteaux médiévaux, réalisés en Lego au moyen de briques classiques. L'approche de l'ouvrage est intéressante car ce n'est pas juste un recueil de tutos de construction en...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-12
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Enfant de la guerre civile en Irlande du Nord, Kerri ní Dochartaigh a connu la violence dès l’enfance. Elle raconte comment la fréquentation de la nature et des paysages l’a aidée à guérir de cette douleur. Quand certains se battent pour des territoires, Kerri nous...
Editeur :
PHEBUS
Parution :
2023-10-12
epub sans DRM
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15 opérateurs des meilleures unités militaires et des forces de l'ordre françaises ainsi qu'un ex-otage du Bataclan témoignentRéussir une mission périlleuse a fait partie de leur quotidien ainsi que leur devoir. Ces Femmes et Hommes ont appartenu à des unités les plus...
Editeur :
Solar
Parution :
2023-10-12
epub sans DRM
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Réunies pour la première fois dans un seul et même ouvrage, les réactions les plus cultes des commentateurs sportifs français sont à redécouvrir autrement dans ce livre inédit. Du fondateur « Allez les petits » de Roger Couderc au « second poteau Pavaaaard » tonitrué...
Editeur :
Amphora
Parution :
2023-10-12
epub sans DRM
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Deux auteurs, spécialisés dans le sport, l’un préparateur physique et l’autre kinésithérapeute, dévoilent les pathologies les plus fréquentes des sportifs.Pour chaque pathologie, découvrez des explications accessibles, des schémas et de nombreux exercices pour soulager...
Editeur :
Amphora
Parution :
2023-10-12
epub sans DRM
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Quels secrets cachait Ivan Lendl, le champion détesté de tous ? Comment Wilma Rudolph, la petite fille qui ne devait pas marcher, est devenue la reine du sprint ? Pourquoi Roland Ratzenberger et Ayrton Senna sont liés à jamais ? Qui est Steve Gleason, l’emblème de La...
Editeur :
Amphora
Parution :
2023-10-12
epub sans DRM
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Notre petite balle intérieure n'a pas fini de rebondir...Henri Leconte a enchanté les courts de gazon, de terre battue ou indoor aux quatre coins du monde, se forgeant une renommée bien au-delà de nos frontières.Le monde du tennis a consacré la beauté de son jeu, mais...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-10-11
Collection :
Biographies - Autobiographies
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?Le karaté regorge de richesses qui, aujourd’hui plus que jamais, peuvent nous aider à nous centrer, nous ancrer : art de vivre, philosophie, développement personnel, spiritualité. Ce livre original, destiné à tous les pratiquants d’arts martiaux, prolonge...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
PDF, ePub
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Abondamment illustré, Karaté Pratique est LE livre pédagogique de karaté. Basé sur le style Shotokan (le plus pratiqué dans le monde), c'est une source de réflexion et d'éternelle progression. Le minutieux descriptif des principes et des techniques comme des stratégies...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
PDF, ePub
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