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Nous sommes nombreux à subir au quotidien les manifestations physiques et psychiques de traumatismes non résolus. Qu’il s’agisse d’événements traumatiques précis ou de stress chronique, ces épisodes douloureux peuvent générer de l’anxiété, des sautes d’humeur, de la...
Editeur :
HarperCollins
Parution :
2019-09-11
Collection :
HarperCollins
ePub
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Dans cet ouvrage exposant les fondamentaux de son approche, Michel Wozniak, champion du monde bronze 2016 en Lecture Rapide, partage son expertise en pensée stratégique. Il s'agit d'étudier les comportements à succès, et de s'intéresser à ce qui fonctionne pour le...
Editeur :
Michel Wozniak (audio)
Parution :
2019-09-11
MP3
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Etre femme, mère et autiste au quotidien
Ce livre original décrit un parcours de vie atypique, et un diagnostic tardif d'autisme qui bouleverse la vie d'une femme. En quoi le fait de découvrir que l'on est autiste à l'âge adulte impacte-t-il les différents domaines de...
Editeur :
Josette Lyon
Parution :
2019-09-10
epub sans DRM
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Tous les conseils pratiques pour optimiser votre fertilité, que vous soyez un homme ou une femme !Vous êtes au tout début du projet de conception ? Cela fait un an que vous avez des rapports réguliers sans tomber enceinte ? Vous venez...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2019-09-10
Collection :
C'est fini ! C'est parti !
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Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par...
Editeur :
Dervy
Parution :
2019-09-10
epub sans DRM
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Vous vous sentez épuisé, le corps et la tête remplis d’anxiété ?Vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte, instituteur ?Vous aimez votre travail, mais ce sont les conditions d’exercice qui vous épuisent ? Le burn-out vous guette…...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2019-09-10
ePub, PDF sans DRM
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Découvrez ce qui se passe dans la tête d’une charmante créature imparfaite sur la voie de l’illumination.
Dans le dernier livre de la série sur le chat du dalaï-lama, les lecteurs s’évadent dans le monde...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2019-09-10
Collection :
Le Chat du Dalaï-Lama
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Partez à la rencontre de votre destinée !Durant les six heures de vol, Paul Thomas, le milliardaire qui ne sait plus faire la part de la fortune et du bonheur, Sarah Jones, écrivaine hésitante à la vie amoureuse incertaine et chaotique, Jim, une star du foot trop mature...
Editeur :
Hugo New Life
Parution :
2019-09-05
Collection :
Sport texte
epub sans DRM
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LE SECRET CORÉEN POUR DOPER SON INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLELe nunchi, c'est le secret coréen de la confiance en soi, de l'épanouissement et de la réussite ; les Coréens estiment que le nunchi est une des compétences les plus importantes de notre personnalité.Euny Hong...
Editeur :
Hugo New Life
Parution :
2019-09-05
Collection :
Sport texte
epub sans DRM
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Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde.
Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment...
Editeur :
12-21
Parution :
2019-09-05
Collection :
HORS COLLECTION
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Un livre drôle et inspirant pour dire stop à la dictature des régimes et faire la paix avec la nourritureLes régimes ne fonctionnent pas, du moins pas sur le long terme. Pourtant à chaque échec, plutôt que de considérer que le problème est peut-être notre régime...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2019-09-05
epub sans DRM
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« Le vrai bonheur ne coûte pas cher, et pourtant, combien cher nous payons ses contrefaçons ! »Va, petit livre, et choisis tes lecteurs ! A ceux qui ont trouvé la force suffisante pour bien vivre, tu n’auras probablement pas beaucoup à apprendre. Mais à la multitude de...
Editeur :
Alicia Éditions
Parution :
2019-09-05
epub sans DRM
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Avec près de 225 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année, et alors que les scandales se succèdent sur le traitement des malades, Alzheimer fait peur.Mais est-ce une fatalité ? Les malades d'Alzheimer sont-ils des cas désespérés ? Quand la mémoire est atteinte,...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2019-09-04
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En France, près de 11 millions de personnes prennent chaque jour soin d’un proche âgé, malade ou handicapé.
Qui sont ces « aidants » ? Peut-être vous, votre conjoint, l’un de vos parents, l’un de vos enfants ; des femmes et des hommes, actifs ou retraités,...
Editeur :
Éditions de l'Observatoire
Parution :
2019-09-04
Collection :
HORS COLLECTION
epub sans DRM
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À notre époque, les choix et les possibilités sont légion, mais le rythme de vie, plus effréné que jamais, et la technologie, omniprésente, empoisonnent nos existences. Ne nous serait-il donc pas bénéfique de retrouver une vie plus lente et plus simple ?
En retournant...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2019-09-04
Collection :
L'art de...
PDF, ePub
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Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi. Aujourd’hui, c’est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ?Fondé sur le fonctionnement naturel du...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2019-09-04
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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Entre deux câlins et trois bêtises, de la première tétée à la troisième tentative de coucher, les journées s'enchaînent et ne se ressemblent pas !À travers un kaléidoscope d'émotions variées, fortes, parfois contradictoires, une mère de famille nous entraîne dans une...
Editeur :
Artège Editions
Parution :
2019-09-04
ePub
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Les maths font facilement la part belle à un certain nombre de clichés. Que l’on ait ou pas une bonne relation avec cette science exacte, cette dernière est présente dans la plupart de nos actes quotidiens. La découverte des mathématiques à l’école maternelle et...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2019-09-04
Collection :
Les ateliers pour grandir ensemble
PDF, ePub
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Encore un livre pour changer de vie ?C’est peut-être la question que vous vous posiez à l’instant… Changeons de perspective : quelle est LA raison profonde qui vous pousse à lire ce résumé ? Une situation difficile à supporter, une décision importante à prendre, un...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2019-09-04
Collection :
HORS COLLECTION
PDF, ePub
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Nouvelle édition de ce guide pratique qui donne les clés pour apprendre vite et efficacement ce que vous désirez ou ce que vous avez besoin de savoir. Avec lui, vous apprendrez à :- connaître votre cerveau et à l’utiliser au maximum de ses capacités ;- bien faire...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2019-09-04
Collection :
Développement personnel à ma portée
ePub
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