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Une discipline issue du yoga, à pratiquer quelques minutes par jour,pour retrouver bien-être et souplesse durablement... depuis son lit !
Postures assises, sur le ventre, sur le dos, exercices de respiration, de relaxation, de méditation, yoga des yeux, étirements,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2019-04-10
epub sans DRM
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Vous avez l'impression d'être au ralenti, de tourner en rond, de ne pas être à votre place ? C'est que votre habitation ne vous régénère plus. Le feng shui, l'un des arts traditionnels chinois majeurs, peut vous aider à...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2019-04-09
Collection :
C'est malin
epub sans DRM
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L’auteur a parcouru le monde entier pour mener des enquêtes sur le monde paranormal. Il a ainsi interviewé de nombreux guérisseurs, magnétiseurs et chamans, tous dotés d’étranges pouvoirs stupéfiants.Leur point...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2019-04-09
Collection :
Les aventuriers de l'invisible
epub sans DRM
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Pourquoi et Comment ?
Fruit de son expérience de sage-femme, ce livre de Fanja Randriamanjato est un véritable guide pratique pour comprendre ce qu'est le périnée et son importance dans votre vie, quel que soit votre âge. Magnifiquement illustré par Aline Jayr, il...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2019-04-09
epub sans DRM
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Renaître et accoucher de soi-même
A 39 ans, Lilou rencontre le grand amour. Très vite, elle se fiance. Le premier oui d'une longue série qui s'inscrit comme une prise de conscience pour la jeune femme. Et si dire "OUI" à la vie, aux occasions, à l'abondance, aux projets...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2019-04-09
epub sans DRM
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Alimentation et remèdes d'autrefois pour prendre soin de soi aujourd'hui !Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle est considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne. Ses...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2019-04-09
Collection :
C'est malin
epub sans DRM
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Peur, colère, tristesse : comment faire face !Apprendre à « gérer » ses émotions, voilà un impératif communément admis pour qui voudrait réussir socialement, professionnellement, et surtout pour ceux...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2019-04-09
Collection :
Dev. Perso poche
epub sans DRM
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Le Japon est connu de tous pour ses méthodes efficaces de combat. Toutes utilisent les points vitaux pour vaincre l’adversaire. Mais savez-vous qu’il existe aussi des techniques qui utilisent des points pour redonner vie ? Après son célèbre ouvrage L’Art sublime et...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-04-08
PDF
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Une adolescente en colère, un petit frère singulier, un monde insoupçonné...RÉSUMÉSarah est une adolescente en colère qui déteste sa nouvelle existence. Elle sait pourtant que sa mère a agi dans l’intérêt de Timmy, ce petit frère étonnant dont elle se sent à la fois si...
Editeur :
Editions Plumes Solidaires
Parution :
2019-04-05
Collection :
Plumes libellules
epub sans DRM
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Connaissez-vous des personnes dont l'ego envahit instantanément l'espace dans lequel elles se trouvent, qui ne semblent tolérer nul autre qu'elles-mêmes et qui se vautrent sans retenue dans leur prétendue grandeur ? Des personnes qui dénigrent et tyrannisent les autres...
Editeur :
Josette Lyon
Parution :
2019-04-05
epub sans DRM
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Vous êtes-vous déjà senti "appelé" à accorder plus de temps à la créativité dans votre vie ? Avez-vous toujours souhaité apporter des changements positifs dans la société ? Avez-vous souvent des idées de projets innovants, sans toutefois les entreprendre ? Dans ce...
Editeur :
Exergue
Parution :
2019-04-05
epub sans DRM
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La tendance du tarot feel good, pour décrypter ses envies profondes et ses émotions, booster sa positive attitude et avancer dans la vie ! Le tarot est l'outil must-have psy et développement personnel ! Un vrai petit grigri, qui sert à mieux écouter ses intuitions, ses...
Editeur :
Solar
Parution :
2019-04-04
Collection :
Mon cahier
ePub
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Les bienfaits du sport agissent sur notre santé mentale et physique.Sa forme, sa santé, son bien-être, Nathalie Simon les doit à une pratique régulière du sport.Nathalie varie les sports pour garder le plaisir. Elle nage, roule, court et mange sainement. Oui, c'est une...
Editeur :
Hugo New Life
Parution :
2019-04-04
Collection :
Sport texte
epub sans DRM
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À partir de cas concrets, un ouvrage utile par une psychanalyste de renom
Les peurs nous empêchent de vivre : peur de passer à côté de son existence et peur d'aller de l'avant, peur de ne pas rencontrer l'amour et peur d'aimer, peur de ne pas faire comme il faut et peur...
Editeur :
Philippe Rey
Parution :
2019-04-04
Collection :
Document
epub sans DRM
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Comment transformer la matière d'un geste, par simple imposition des mains ?
Le magnétisme, phénomène de la nature, existe en chacun de nous et l'on peut tous le pratiquer assez facilement avec un peu d'entrainement. Il permet de soulager certains maux...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-04-04
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Des mélanges détox et gourmands à faire soi-même pour remettre les infusions au goût du jour.
Oubliez vos préjugés sur la tisane et faites entrer les infusions dans votre quotidien !
Céline Ruffet, créatrice de L'Infuseur, vous réconcilie avec les plantes, leurs...
Editeur :
Tana
Parution :
2019-04-04
epub sans DRM
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" Habib Sadeghi vous permet de vous réinventer vous-même. Je lui serai éternellement reconnaissante."
Penélope CruzAu fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s'accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste...
Editeur :
Cherche Midi
Parution :
2019-04-04
epub sans DRM
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Saviez-vous que l'aménagement de l'espace pouvait vous donner des clefs pour aller mieux?Notre maison est à la fois le reflet de qui nous sommes et de la relation que nous entretenons avec nous-même: le coeur de notre foyer, c'est nous qui le faisons battre ou non, en...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-04-03
Collection :
Autres bien-être
ePub
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Apaiser, soulager, tonifier...Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention: rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit.Maîtriser l'art du massage passe par...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-04-03
Collection :
Autres bien-être
ePub
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Ça y est ? Vous vous lancez dans la grande aventure ?Vous allez être ou vous venez de devenir parents ?Mais comment prendre le volant de votre nouvelle vie ?Comment comprendre le fonctionnement de votre petit bolide qui, grâce à toutes sortes d'options préprogrammées,...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-04-03
Collection :
Grossesse - Parenting
ePub
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