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La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu’il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concrétisent sous la forme d’accident ou de blessure. Bien préparer sa...
Editeur :
Vagnon
Parution :
2018-04-25
Collection :
Premiers secours
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Au travail, à la maison, en déplacement... votre guide antidouleur pour préserver votre dos au quotidien !Vous avez souvent mal au dos ou à la nuque ? Vous aimeriez ne plus souffrir mais vous ne voulez pas prendre de médicaments ? Avec...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-04-24
Collection :
C'est malin
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Prévenir et soigner les pathologies de l'effort par l'alimentation, les 20 aliments stars du runner, 2 semaines de menus et de recettes de l'effortQue l'on soit sportif du dimanche ou de haut niveau, adapter son alimentation est indispensable pour progresser et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-04-24
Collection :
Le grand livre
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Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L’objectif de cet ouvrage est d’éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l’observation de la nature, peut aider...
Editeur :
Rustica Editions
Parution :
2018-04-24
Collection :
Santé / Bien-être (hors collection)
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La Nutrition Comportementale Individualisée est la solution pour résoudre notre rapport conflictuel à l'assiette et perdre efficacement et durablement du poids, car le surpoids est avant tout une question d'harmonie entre les trois cerveaux qui...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-04-20
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S'apaiser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité !Angoisse, phobie, procrastination, difficulté relationnelle... : l'autohypnose est un outil simple et efficace pour venir à bout des divers maux du quotidien....
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-04-20
Collection :
C'est malin
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Arrêter de jongler et retrouvez la sérénité dans votre couple et à la maison !Dans votre foyer, c'est vous qui établissez la liste des courses, prenez les rendez-vous chez le médecin, organisez les vacances, gérez...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-04-20
Collection :
C'est malin
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Le programme d'entraînement d'un champion de la mémoire Comment s'entraîne un athlète de la mémoire ? À quelle gymnastique mentale se plie-t-il pour réussir à retenir des séries de centaines de chiffres ou d'images sans difficulté ?
Surtout, quels enseignements...
Editeur :
Premier Parallèle
Parution :
2018-04-19
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Réparer ses blessures - apprendre la résilience - la métaphore de l'art japonais de la réparation des céramique grâce à la soudure d'or.
Le kintsugi, qui signifie littéralement "jointure en or", est un art japonais ancestral qui invite à réparer un objet cassé en...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2018-04-19
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Méthode de psychothérapie mise au point par le psychanalyste allemand Fritz Péris, la Gestalt-Thérapie repose sur une approche globale de l'individu selon ses 5 dimensions (physique, émotionnelle, mentale, sociale, spirituelle). Il s'agit d'une approche thérapeutique...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-04-19
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Cet ouvrage présente une méthode simple de récupération après un stress intense, qui va vous surprendre. Elle se base sur une observation : les mammifères récupèrent d’une agression en tremblant le temps...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2018-04-19
Collection :
Courants ascendants
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«Nous avons tout essayé !», vous diront-ils. Pourtant, nombreux sont les couples dits stériles qui mettent naturellement au monde un enfant après avoir eu recours à l'adoption. Ce statut, de couple stérile à celui de parents naturels, ne tient finalement parfois qu'à...
Editeur :
Mercure Dauphinois
Parution :
2018-04-19
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Toutes nos maladies sont dues aux toxines physiques et psychiques qui encrassent notre organisme. Aussi, les deux auteurs nous proposent de supprimer les causes de cette toxémie en vidant le ventre et la tête, seul moyen de notre auto-guérison. Mais pour atteindre une...
Editeur :
Mercure Dauphinois
Parution :
2018-04-19
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" Où sont passées mes clés ?"" Où ai-je bien pu garer ma voiture ?"" Je connais son visage, mais comment s'appelle -t-il... ?" Si vous vous êtes déjà posé ces questions, ce livre est pour vous.Incroyable cerveau ! est le livre indispensable pour permettre à chacun de...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2018-04-19
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Être amateur de douceurs en restant attentif à sa santé : enfin une mission possible!
Grâce au docteur Boris Hansel, médecin nutritionniste et Benoît Molin, pâtissier, on peut désormais être gourmands et respectueux des bonnes pratiques nutritionnelles.
Dans cet...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2018-04-18
Collection :
Santé
PDF, ePub
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La performance vous est suggérée tous les jours, à travers la publicité, les médias, en entreprise ou via les appareils connectés qui mesurent votre fonctionnement. Malheureusement, dans cette ère de la performance, il ne s’agit pas de faire bien, mais de faire plus...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-04-18
Collection :
Jouvence
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Deliciously Ella revient, pour notre plus grande gourmandise, avec un troisième livre de recettes véganes.
Elle vous propose dans ce livre, encore plus beau et gourmand que les précédents, des recettes à préparer et à déguster à plusieurs, en famille ou avec des amis,...
Editeur :
Marabout
Parution :
2018-04-18
Collection :
Régime/minceur/nutrition
ePub
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Explorer l'infini potentiel du souffle pour favoriser la vitalité et la guérison
Dans cet ouvrage révolutionnaire, Dan Brulé, pionnier du travail sur le souffle, partage des techniques éprouvées qui ont aidé des milliers de personnes à réduire leur anxiété, améliorer...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2018-04-17
epub sans DRM
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Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vieVous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ?...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-04-17
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100 recettes délicieusement saines pour mieux manger et mieux vivre au quotidien !Aujourd'hui, on peut enfin concilier alimentation saine et plaisir des papilles ! Ce livre regroupe les100 meilleures recettes proposées au restaurant « Ensuite »...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-04-17
Collection :
Mes petites recettes magiques
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