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Le sans gluten, sans prise de tête et sans se ruiner
Passer au sans gluten, c'est une petite révolution alimentaire. Pas facile de renoncer aux pain, pâtes, pizzas, muesli ! Il y a des pièges à éviter, des réflexes à intégrer, de nouvelles recettes à maîtriser.
Parce...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2017-05-18
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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Catherine Malpas, naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle, propose une nouvelle philosophie de vie, sans frustration, pour perdre du poids durablement tout en recouvrant de la vitalité. Son approche de la santé est un art de vivre basé sur...
Editeur :
La Martinière
Parution :
2017-05-18
Collection :
Bien-être - Santé
PDF, ePub
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Le SKETCHNOTING est une manière créative de PRENDRE DES NOTES, en une représentation graphique et synthétique.
Simple & efficace
Apprenez les techniques de sketchnoting
Mettez du "FUN" dans vos prises de notes
Résumez - Simplifiez -> Organisez...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-05-18
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Un YouTuber à votre service : 50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie ! BLUFFANT !Après avoir tourné dans toute la France pour son spectacle, Fabien Olicard, l'un des deux mentalistes français, vous présente sa masterclass ! Tout comme sur sa chaîne...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2017-05-18
epub sans DRM
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OK, respirez… oui, un bébé arrive. N’ayez aucune (crise d’) angoisse : voici LE guide essentiel qui vous apprendra tout ce qu’il faut savoir pour survivre aux difficiles premiers mois, de que faire à quand le faire, de quoi acheter à comment l’utiliser.
Grâce à ce...
Editeur :
J'ai Lu
Parution :
2017-05-17
Collection :
Bien-Être
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous souhaitez perdre quelques kilos sans trop d'efforts ? Jean-Pierre Clémenceau propose une méthode simple et facile à suivre, conçue comme un journal de bord. Trente jours de coaching pour être plus svelte.Vous n'avez plus qu'à suivre son programme, étape par étape :...
Editeur :
Presses du Châtelet
Parution :
2017-05-17
epub sans DRM
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Les troubles en dys se révèlent au cours du développement de l’enfant. En France, on estime que 4 à 5 % des élèves d’une classe d’âge sont dyslexiques, 3 % dyspraxiques, et 2 % dysphasiques.S’appuyant sur la méthode Ron Davis®, d’origine américaine et dont...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2017-05-17
Collection :
Education
ePub
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Votre petite fille vous demande de lui faire des coiffures sophistiquées mais vous ne maîtrisez pas même l’art de la tresse ? De la simple torsade à la coiffure de Peau d’Âne, apprenez à réaliser 25 coiffures qui enchanteront toutes les fillettes et leurs mamans.7...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2017-05-17
ePub
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Les meilleures astuces pour alléger votre intérieur et retrouver forme, vitalité, joie et dynamisme !Vous avez besoin de retrouver dynamisme et vitalité ? De vous simplifier la vie ? D'avoir les idées claires ? Faites le vide ! Peu de...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-05-15
Collection :
C'est malin
epub sans DRM
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Spécialiste en intelligence émotionnelle, Benoît Aymonier propose une démarche simple pour aider chacun à être chaque jour un peu plus ce qu'il est. En 2012, Benoît Aymonier vit une expérience de lâcher-prise total qui provoque en lui une épiphanie, une prise de...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2017-05-11
epub sans DRM
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Maladie effroyable et énigmatique, le cancer est très souvent perçu comme une calamité qui frappe au hasard, une adversité contre laquelle nous sommes impuissants. Ce sentiment d'impuissance n'a cependant pas sa raison d'être, car quantité d'études ont démontré qu'il...
Editeur :
Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution :
2017-05-11
MP3
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Une nonne bouddhiste française raconte son silence à elle et propose de nombreux conseils pour " faire silence " au quotidien et vivre plus heureux.
Débordés par nos emplois du temps, les exigences de notre entourage et de notre vie professionnelle, et même notre propre...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2017-05-11
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Mangez et souriez, vous êtes envié(e) !Grâce aux études scientifiques, nous savons aujourd'hui que l'alimentation a des répercussions sur la beauté. Tout comme, d'ailleurs, le bien-être et l'humour.
Dans cet ouvrage illustré d'irrésistibles dessins de Fabienne Legrand,...
Editeur :
Cherche Midi
Parution :
2017-05-11
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" Un livre délicieusement joyeux, brillant et d'une simplicité redoutable." - ELLE
" Un livre enlevé, drôle, parfois touchant. Un livre qui fait du bien." - TELE 7 JOURS
" Un livre résolument feel good." - GLOSE
" Catherine Taret, cette plume bouillonnante de talent." -...
Editeur :
Flammarion/Versilio
Parution :
2017-05-11
ePub
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Fini l'effet yoyo et la guerre des régimes grâce à ce livre rempli de bons conseils alimentaire et d'astuces santé et bien-être.
À travers ce livre, Céline Touati, naturopathe et nutrithérapeute, invite à dire...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2017-05-10
Collection :
C'est fini ! C'est parti !
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Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2017-05-10
Collection :
Petit cahier d'exercices
epub sans DRM
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Lâcher prise permet de se désencombrer de l’inutile qui brouille nos pensées et nous empêche d’avancer. Car jour après jour, nous accumulons des tensions diverses et perdons ainsi beaucoup en...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2017-05-10
Collection :
Petit cahier d'exercices
epub sans DRM
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L’estime de soi est l’une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s’accepter, de s’aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l’on peut être, c’est ce que permet une saine estime de soi. Il...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2017-05-10
Collection :
Petit cahier d'exercices
epub sans DRM
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Détoxiquer consiste à rétablir le fonctionnement optimal des 5 émonctoires (le foie, les intestins, les reins, la peau et les poumons), afin de favoriser l’évacuation des toxines.Voici un programme de détoxication...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2017-05-10
Collection :
Coach bien-être
epub sans DRM
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Véritable guide qui vous accompagne au quotidien, cet ouvrage vous conseille sur le choix des aliments et vous aide à préparer vos repas.Les recettes proposées sont polyvalentes car les ingrédients sont interchangeables d’une...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2017-05-10
Collection :
C'est fini ! C'est parti !
epub sans DRM
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