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Pour perdre plus facilement du poids, les aliments brûleurs de graisse ne sont pas négligeables. Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent. 50 aliments classés par ordre alphabétique au sein de 3 grandes...
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-04-13
ePub
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Souvent nous nous plaignons d'être fatigués... mais cette fatigue est mal vue dans notre société. Il faut la combattre, la gommer, passer par-dessus, l'ignorer. Nous vivons dans un monde qui refuse de prendre en compte les limites physiologiques du corps humain. Nous...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2016-04-08
PDF, ePub
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L'heure de plus qui va changer votre vie
Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d'une 25ème heure ?Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2016-04-08
epub sans DRM
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Et si on cessait de s'empoisonner la vie ? La nature nous offre toutes les solutions douces pour se soigner. Plantes, aliments, huiles essentielles, ingrédients magiques comme le bicarbonate, l'argile, le miel. Tous ces remèdes de «...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2016-04-08
epub sans DRM
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La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente
La Méthode Coué, best-seller mondial, est à la racine des courants de pensée positive. Basée sur l'autosuggestion (« tous les jours, à tous points de vue,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2016-04-08
epub sans DRM
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Le docteur Roos, dermatologue, passe en revue de la tête aux pieds, chaque centimètre carré de la peau, pour mieux comprendre son fonctionnement et vivre en harmonie avec elle, prévenir son vieillissement, et lutter naturellement contre les maladies cutanées les plus...
Editeur :
Solar
Parution :
2016-04-07
ePub
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Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-04-07
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’éducation positive propose aux parents, aux enseignants et aux éducateurs un ensemble d’outils et une méthode ni permissive ni punitive qui permet de développer chez l’enfant l’auto -discipline, le sens des responsabilités, l’autonomie, l’envie d’apprendre, le respect...
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-04-06
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Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu'elle nous prive d'une vie...
Editeur :
Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution :
2016-04-03
MP3
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Chacun de nous possède, à la naissance, une voix unique. Mais, vers l'âge de 6-7 ans, celle-ci commence à se déformer à cause de la croissance et des tensions émotionnelles (stress de la vie quotidienne, remarques négatives : « tais-toi, tu chantes faux ! »...).Or, pour...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2016-04-01
ePub
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Qui est Nestor ?C'est ce petit singe perché sur mon épaule. Nestor est l'avocat de ma boulimie. Il s'est fait embaucher pour m'éviter tout effort de réflexion car il a réponse à tout. Normal, Nestor a LA réponse, la seule, l'infaillible, celle qui selon lui, convient à...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2016-04-01
PDF, ePub
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Cosmétiques, emballages, produits alimentaires, médicaments, textiles, jouets..., les nanoparticules ont aujourd’hui envahi notre quotidien. En France, plus de 400 000 tonnes ont ainsi été utilisées en 2013. Tous les domaines sont désormais concernés, car ces toutes...
Editeur :
Buchet-Chastel
Parution :
2016-04-01
epub sans DRM
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La nouvelle façon de manger pour préserver sa santé, entretenir sa forme et être mince• + de gras - de sucres = la révolution cétogène !Très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2016-04-01
epub sans DRM
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S'alléger, gagner en légèreté... Cet ouvrage original propose une méthode en trois étapes pour trier et se désencombrer, ranger et se recentrer, dans sa vie personnelle, comme dans sa vie professionnelle.
Débutant, intermédiaire ou confirmé, vous finirez par...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-03-31
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Tu es unique...
Et le monde a besoin de tes talents !
Ce livre t'invite à vivre une aventure en 30 jours pour être l'auteur de ta vie et trouver ce qui est essentiel pour toi.
Voici un voyage en cinq étapes pour :
1. Trouver ta place.
2....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-03-31
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le mode d'emploi facile de l'équilibre acido-basiqueLes aliments que nous mangeons modifient notre équilibre physiologique. C'est une question de chimie ! Trop protéinée et trop sucrée, notre alimentation est acidifiante pour le corps...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2016-03-30
Collection :
Ma Bible
epub sans DRM
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En Afrique, les religions ancestrales enseignent à chercher sa cohérence intérieure, en restant relié aux autres et à l’univers. Ainsi, chez les Maasaï, la spiritualité peut se traduire par ces lignes de force : vaincre ses peurs, rester relié, ne pas créer de...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2016-03-30
Collection :
Esotérisme
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La chiromancie – lecture des lignes de la main est l’une des plus anciennes techniques de divination, apparue en Orient il y a plus de 5 000 ans.Que ce soit sur le caractère, sur la façon de vivre l’amour, le travail, sur les grandes échéances ou étapes de la vie, les...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2016-03-30
Collection :
Voies positives
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De la mystique des chiffres au système de codage spirituel
Un guide évoquant la mystique des chiffres, la géométrie sacrée et les codes spirituels utilisés par les guérisseurs. Des exemples de cas et des listes indiquent comment utiliser les systèmes thérapeutiques...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2016-03-30
epub sans DRM
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Le rituel hawaiien du pardon
Ho'oponopono appartient à un système simple d'anciennes doctrines hawaiiennes pour retrouver l'unité et la paix intérieure. Il exprime le besoin profond de vivre en harmonie avec soi-même, avec les hommes, avec la nature et avec Dieu....
Editeur :
Contre-dires
Parution :
2016-03-30
epub sans DRM
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