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Vous avez passé 40, 50 ou 60 ans, et vous voulez conserver cette énergie qui vous a fait profiter de la vie ? Coach mental et physique, Franck Ropers vous livre un programme issu de 40 ans de pratique, croisant science et expérience :
Une alimentation anti-âge et des...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-01-13
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Le cerveau est un moteur : pour bien fonctionner, il a besoin du bon carburant. Offrez à votre enfant ce dont il a besoin pour nourrir son énergie et son enthousiasme ! Pas facile pourtant de s’y retrouver parmi les conseils plus ou moins inspirés : faut-il donner des...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-01-13
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Pensé pour toutes celles qui jonglent entre les rendez-vous, les devoirs, les imprévus, le boulot, les émotions (et la lessive), ce guide pratique est votre allié pour remettre de l’ordre dans l’agenda et de la clarté dans l’esprit :
des checklists pour toutes les...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-01-13
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Toutes les astuces d'organisation pour un budget optimisé ! Un budget, ça se gère un peu chaque jour. Avec ces 100 rituels, vous disposerez de tous les outils d'organisation et vous adopterez l'état d'esprit pour ne plus jamais stresser ni être dans le rouge !
100...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-08
Collection :
Mon cahier
epub sans DRM
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TOUS LES BÉNÉFICES DU YOGA, N'IMPORTE OÙ, N'IMPORTE QUAND !Au bureau, dans votre salon ou ailleurs, que diriez-vous de rester confortablement assise et de pratiquer ? Car sur une chaise, les postures sont accessibles à toutes, tout de suite ! Grâce à ces 100 rituels,...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-08
Collection :
Mon cahier
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Tous les exercices qui transforment le corps ! Un ventre un peu mou ? 100 rituels de gainage, ce sont autant de possibilités de faire disparaître les petits bourrelets, de resserrer la taille mais aussi de tonifier toute la silhouette. Avec ces exercices, impossible de...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-08
Collection :
Mon cahier
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Voilà?! Votre enfant vient de vous annoncer qu’il veut adopter un régime végétarien. Ouf?! Une foule de questions se précipitent dans votre esprit. Et si ce n’était qu’une passade?? Une mode?? La viande n’est-elle pas essentielle à la croissance?? Y a-t-il des risques...
Editeur :
Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse
Parution :
2026-04-01
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Découvrez ou redécouvrez l’importance du jeu dans le développement global de votre enfant entre 0 et 5 ans grâce à ce guide bienveillant et déculpabilisant.
Votre quotidien est déjà bien chargé, et vous ne savez pas par où commencer pour y intégrer le jeu de façon...
Editeur :
Éditions de Mortagne
Parution :
2026-03-25
Collection :
Boîte à outils
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Lyne Bellemare met en lumière les histoires de variétés végétales d’ici (melon de Montréal, lin textile, foin d’odeur, tomate Mémé de Beauce…), porteuses de mémoire collective. À travers récits, conseils de culture et recettes, la semencière engagée dévoile comment ces...
Editeur :
Québec Amérique
Parution :
2026-02-25
Collection :
Vie pratique
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Les épreuves sont et seront nos alliées, mais…
Pour tous, un cheminement nous est offert et son début marque notre naissance. En découle une enfance qui laissera ses empreintes pour nos années futures. Mais… qui serons-nous à l’âge adulte?? Nous serons à coup sûr...
Editeur :
Distribulivre
Parution :
2026-02-20
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Les épreuves nous transforment. Qui allons-nous devenir ?
La majorité d’entre nous pourra vivre l’adolescence et ses péripéties. Par la suite, nous pourrons poursuivre notre chemin vers l’âge adulte. Est-ce que nous aimerions en changer quelques bouts ? Peut-être bien...
Editeur :
Distribulivre
Parution :
2026-02-14
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L’art des semis par le semencier des Jardins de l’écoumèneSemer, c’est poser un geste simple, millénaire, à la portée de tous. C’est réunir les conditions pour que la vie devienne possible. C’est s’émerveiller de voir de petites plantules se développer. C’est créer un...
Editeur :
Les Éditions de l'Homme
Parution :
2026-02-11
Collection :
NON CLASSE
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Aimer, c’est facile.Rester heureux à deux, c’est un art.Le bonheur à deux, ça s’apprend. Ce livre est un point de départ. Dans son style humain, direct et bienveillant, David Bernard vous propose une méthode simple et efficace pour mieux aimer – sans se perdre. À...
Editeur :
Les Éditions de l'Homme
Parution :
2026-02-04
Collection :
NON CLASSE
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Et si le moment était venu de vous choisir ? "Déclic" vous invite à redéfinir vos blocages, non plus comme des failles, mais comme des leviers capables de vous mener vers une clarté, une confiance et une liberté nouvelles. Avec une écriture vivante, imagée et teintée...
Editeur :
Le Lys Bleu Éditions
Parution :
2026-04-01
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Brisez la routine et ravivez la flamme avec le livre incontournable d'Élise de Beaumont. Que vous soyez un jeune couple ou ensemble depuis des années, découvrez 100 activités créatives, jeux romantiques et surprises inédites pour transformer une soirée banale en un...
Editeur :
BoD - Books on Demand
Parution :
2026-03-31
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Et si votre couple pouvait devenir votre plus belle création ?
Les modèles d'hier s'effondrent. Dormir dans le même lit, tout partager, fusionner vos vies... ces "il faut" invisibles étouffent plus qu'ils ne nourrissent. Vous le ressentez : l'amour authentique réclame...
Editeur :
BoD - Books on Demand
Parution :
2026-03-30
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Vous faites tout « comme il faut » : alimentation, sport, travail sur soi… et pourtant quelque chose résiste ? Et si le problème ne venait pas de votre volonté, mais de votre système ? Issue du monde du management des organisations, Alizée Miralles a traversé un...
Editeur :
Publishroom
Parution :
2026-03-28
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Légumes Bio. Prevention et Traitement des Ravageurs et Maladies, méthodes autorisée en agriculture biologique, est un guide pratique pour aider les jardiniers à cultiver des légumes. La première partie décrit les légumes courants de votre potager, ainsi que les...
Editeur :
BoD - Books on Demand
Parution :
2026-03-25
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Un petit lion curieux part pour une grande aventure à travers la savane.
En découvrant les choses belles et spéciales de chaque animal, il décide d'emporter avec lui tout ce qui lui semblait admirable ou nécessaire. Avec le temps, il se rend compte que porter tant de...
Editeur :
BoD - Books on Demand
Parution :
2026-03-23
epub sans DRM
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"Changer sa vie pas à pas"est un guide de développement personnel conscient qui invite le lecteur à se comprendre, à reprendre ses responsabilités et à avancer avec clarté, un pas après l’autre. A travers des repères essentiel, des pratiques simples et des réflexions...
Editeur :
Publishroom
Parution :
2026-03-19
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