Certains proches ou collègues ont le don de rendre nerveux... Certaines situations du quotidien (métro bondé, atmosphère au travail) ont tendance à épuiser... Et parfois, ça démarre dès le matin ! Vous aussi, sachez faire écran par une technique aussi efficace que...

Editeur : Eslaria
Parution : 2015-01-01

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Halte aux idées reçues ! L’hypnose bien-être permet de garder le contrôle. D’ailleurs, plus on la pratique, plus on maîtrise. Une maîtrise de soi, et non pas des autres. Ne laissez donc plus le subconscient vous diriger autant : donnez-lui une marche à suivre ! Par des...

Editeur : Eslaria
Parution : 2015-01-01

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Certaines personnes manquent de temps pour aller en club. Quant aux tutos sur Internet, tout va trop vite. Ici, j’ai réuni pour vous 50 exercices de yoga pour tout niveau qui permettront de maîtriser les bases de chez vous. Vous cherchez un complément aux cours ? Ou...

Editeur : Eslaria
Parution : 2015-01-01

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Dans un quotidien toujours plus dense, le stress entraîne des maux physiques... On complexe, on a du mal à s'accepter... on vit un déséquilibre quotidien. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique puisée de différentes thérapies, centrée sur l’efficacité et...

Editeur : Eslaria
Parution : 2015-01-01

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Eh non ! L’apocalypse n’est pas survenue. Depuis des décennies, ceux qui prédisaient un effondrement total en sont pour leurs frais. Les survivalistes ne sont plus crédibles... En réalité, nous sommes dans un monde en transition. Et s’il est inutile de se construire un...

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Parution : 2015-01-01

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Entrez dans le monde du bien-être ! Le magnétisme n’est pas une médecine ni une guérison, mais une méthode pour relaxer l’autre par apposition des mains. Ce n’est pas un massage pour autant, car il se base sur l’énergie que l’on fait venir en soi pour la transmettre à...

Editeur : Eslaria
Parution : 2015-01-01

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Savez-vous que certains fumeurs, dépendants depuis des années, arrêtent du jour au lendemain ? « Impossible, voyons »... Stop aux idées reçues ! On a tant dit qu’arrêter était long et contraignant. Que la démarche était bancale. À tel point qu’aujourd’hui, stopper le...

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Parution : 2015-01-01

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Une méthode employée depuis des temps ancestraux pour relaxer en quelques instants vos proches... et vous-même. Découvrez notamment : - Comment détecter et utiliser vos propres champs magnétiques - Les 9 étapes du magnétisme à suivre pour progresser à coup sûr - Le...

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Parution : 2015-01-01

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Chaque matin, illuminez votre journée avec une nouvelle citation inspirante. Un ami pour s'éveiller, sourire et se remettre en question dans une atmosphère zen. Des pensées ayant traversé les siècles, parfois les millénaires, venues des quatre coins du monde et des cinq...

Editeur : Eslaria
Parution : 2015-01-01

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Se changer ?Se transformer ? Certes... Mais pas avant de savoir qui on est. C’est même par là que tout doit débuter. Apprenez ainsi à... – Filtrer les champs d'information – Prendre le contrecoup des mauvaises habitudes – Cultiver le « futile »... qui en fait ne l’est...

Editeur : Eslaria
Parution : 2015-01-01

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Avis à celles et ceux qui cherchent à pimenter leurs relations... Exit la banalité, découvrez des positions 0% tabou, 100% plaisir ! À lire seul(e), en couple ou à offrir. Tout pour varier les plaisirs, délires et désirs. Partie 1 – Positions pour garder les mains...

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Parution : 2015-01-01

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Dans ce petit guide pratique, je vous apprend les bases de l'équilibre alimentaire. Mais pourquoi 95 % des gens soignent-ils les conséquences de leurs maux sans jamais songer aux causes ? Parce que nous sommes conditionnés pour cela. La télé, la publicité, tout nous...

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Le reiki à portée de tout lecteur ! Découvrez des techniques étonnantes pour harmoniser les chakras. Sous peu, donnez des séances à vos proches et à vous-même.Le reiki est une pratique délivrant des soins énergétiques par apposition des mains. Aujourd’hui, il est autant...

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50 exercices pour débutants et confirmés accompagnés de 80 illustrations et plus de 70 photos explicatives. Faites du bien à votre corps tout en relaxant l’esprit. Des exercices faciles et d’autres plus avancés pour progresser en douceur et à votre rythme. Apprenez...

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Que faut-il donc pour une vie sexuelle épanouie ? . Du piment, des idées . Du ludique, un brin d’inventivité . Du sens de l’écoute et quelques petits secrets. Ce guide réunit 6 ouvrages en 1. 6 thèmes à décortiquer, simples à comprendre et à assimiler. À lire seul(e),...

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Un pack de 2 ouvrages contenant : 1 – Astuces pour une alimentation saine Pourquoi tant de gens soignent-ils les conséquences des maux sans jamais songer aux causes ? Parce que nous y sommes conditionnés. La télé, la publicité, tout nous pousse à consommer en surdose,...

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100 exercices de Yoga et Pilates pour tout niveau. Donnez-vous une heure par semaine et découvrez comment faire du bien à chaque membre de votre corps... tout en vous relaxant. Vous aussi, faites rimer forme physique et bien-être ! Apprenez des méthodes ayant fait...

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Parution : 2015-01-01

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1 – Magnétisez vos proches – le guide complet Une méthode pour relaxer en quelques instants vos proches... et vous-même. Un échange gagnant-gagnant, 100 % axé bien-être. Tout vous y est expliqué de A à Z. Parmi les nombreux bénéfices : Apaisement général, détente,...

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Parution : 2015-01-01

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1 – Le B.A.-BA du feng shui – Vous pensez que votre chez-vous pourrait être plus accueillant et sentez que quelque chose cloche ? D’instinct, vous percevez que des énergies circulent et qu’il faudrait les harmoniser ? Voici comment rendre chaque pièce plus vivante,...

Editeur : Eslaria
Parution : 2015-01-01

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La Programmation Neuro-Linguistique, ou PNL, est un ensemble de techniques permettant de « reprogrammer » le mental. Prisée des coachs et de nombreux entrepreneurs, elle est accessible à toute personne qui le souhaite. Est-ce complexe ? Non. A condition de bien tout...

Editeur : Eslaria
Parution : 2015-01-01

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